精子是如何产生的 男生必知的生理常识

正常男性的阴囊内有二个睾丸，每一个睾丸里大约300-1000条曲细精管，其总长度加在一起可达到200-300米，精子就发源于睾丸曲精细管的生精上皮，而生精上皮由生精细胞和支持细胞组成。

男性在雄激素的刺激与维持下，促使原始生精细胞演变成精原细胞、初级精母细胞、次级精母细胞直至发育成精子细胞，再经过复杂的演变过程最终发育成为成熟的精子。以上一个完整的生精周期大约需要74天左右。

在人类睾丸的生精过程中，需要一个相对的低温环境，通过阴囊表面的大量汗腺与皮脂腺对阴囊温度的调节，使睾丸始终处于35℃左右。有科学家做过这样一个试验，对爱好使用蒸汽浴的男子，反复观察他们的精子数量和质量，结果发现多次蒸汽浴后，精子数量可以减少、精子活力也有所减弱，未成熟精子和畸形精子的数量也会增加。

精液中的精子是孕育新生命的原料之一。当男女性交时，精子最先遇到的是女性生殖道内的液体，其中子宫颈液是给精子以活力和能量补充的好帮手。它们帮助精子摘除“帽子”，使精子头上的一种叫“顶体酶”的物质露出头部，去寻找和破坏卵子的外壳。只有在精子集体围攻下，卵子外的透明膜才会越来越薄，最后被一个精子突破钻入，完成卵子的受精过程，成为受精卵。

这一过程是在女性的输卵管内发生的。如果受精卵进入子宫而在子宫内膜中着床生长，就会成为胎儿，一个新生命就由此形成。由此我们明白了，到了青春期，男孩只要有遗精现象产生，说明他体内已开始有成熟的精子产生，他也由此具备了生育能力。

精液在体内积存到一定程度，已无处可存，就会以遗精的方式排出体外，正所谓“精满自溢”。专家们认为，精液的排除有利于男性缓解性压力，达到性生理平衡。“一滴精十滴血”的说法是错误的。

同时也观察了一部分爱好热水浴男士的精子质量变化，结果发现每周泡热水浴3-4次，水温在40℃以上者，其精子头部畸形和不成熟精子的数量均有明显增加，由此说明，阴囊温度升高对精子的质量可以产生直接的影响。