风池穴位于项部，即枕骨下方，与风府穴齐平，处于胸锁乳突肌与斜方肌上端交界处的凹陷中。此穴位在解剖学上位于胸锁乳突肌与斜方肌上端附着部之间的凹陷，深层则为头夹肌，周围有枕动脉分支及枕小神经的分支分布。
风池穴具有多种治疗功能，能够缓解头痛、眩晕、颈部僵硬、眼睛疼痛、鼻炎、鼻血、耳鸣、中风、面瘫、疟疾、发热及感冒等症状。配合其他穴位，如配合谷穴、丝竹空穴治疗偏头痛，配合脑户穴、玉枕穴、风府穴、上星穴缓解目痛，配合百会穴、太冲穴、水沟穴、足三里穴、十宣穴治疗中风等。
针灸治疗风池穴时，针尖微向下，向鼻尖方向斜刺0.5至0.8寸，或平刺以达到风府穴，可进行灸法。风池穴是足少阳胆经与阳维脉的交汇点，具有壮阳益气的作用。它还被称为热府穴，意指穴内气血受热膨胀，输向头颈部各部位。
风池穴的气血特征为受热胀散的阳热风气，其运行规律是循行于胆经，输向头之各部及外走阳维脉。根据寒热不同情况，采用点刺出血、泻针出气或灸法进行治疗。
