SDS测试又叫宗氏抑郁自评量表,是测量抑郁程度的一个自评量表,共由20道测试题目组成,每个题目的下方会有四种答案。四种答案主要是根据测题中问测试者一些关于情绪、心理、身体反应、睡眠、躯体化症状等方面,根据自己实际情况进行回答。答案程度分为以下几种:没有或者几乎没有;小部分时间、大部分时间;常常、总是。要求被试者根据自己情况进行回答,要根据自己症状存在的时间和频率真实作答。
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