弹性社交可以提高团队的适应性和灵活性，因为它可以促进团队成员之间的沟通和合作，从而使团队更加适应变化和灵活应对挑战。弹性社交的具体做法包括：鼓励团队成员之间开放、诚实的沟通，建立信任和理解；倡导团队成员之间的灵活合作，鼓励交流和分享资源；培养团队成员的自我调节能力，使其能够适应不同的工作环境和任务要求；提供多样化的沟通渠道，包括面对面交流、在线讨论、团队会议等，以满足不同成员的沟通偏好和需求。
具体来说，可以通过以下方法来实施弹性社交：建立开放包容的团队文化，鼓励成员分享想法和意见，接受不同观点和建议；设立跨部门或跨职能的工作小组，促进不同部门之间的合作和交流；为团队成员提供灵活的工作安排，如远程办公、弹性工作时间等，以满足个体需求，提高工作效率；定期举行团队建设活动和培训课程，加强团队凝聚力和合作能力。
实际案例中，某公司为了提高团队的适应性和灵活性，推行了弹性社交的做法。他们建立了一个团队交流平台，鼓励成员分享工作心得和经验；定期举行团队活动，增进团队凝聚力；实行灵活的工作时间和地点安排，提升了团队成员的工作效率和满意度。这些做法使团队更加适应变化和灵活应对挑战，取得了显著的成效。
综上所述，弹性社交可以提高团队的适应性和灵活性，通过建立开放的沟通机制、促进灵活的合作方式和培养成员的自我调节能力来实施，从而增强团队的应对能力和灵活性。