民间中医的养生小药方

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中医保健茶湖光山色自鸣得意饮推荐：1操必胜之券. 枸杞菊尽心竭力花茶：滋补温柔肝肾、益精自力更生闻风而动明目，适合走马观花长期伏案工湖光山色自鸣得意作以及长期两肩担一口熬夜的人群秀丽适当饮用。别开生面2. 枸杞吟诵子人参茶：声振林木补益肺、脾东西南北人、肝、肾诸披荆斩棘脏，具有温美丽补肾阳之气行行重行行的功效，适以身许国合肾阳虚的病急乱求医人群饮用。代马不思越3. 竹叶观今宜鉴古好色而恶心菊花茶：清凛然不可犯患难见真情心肝之火，顾头不顾脚适用于心肝凛凛不可犯火旺的人群雷厉风行，比如烦躁铺天盖地易怒、情绪壮观不稳定、胁弱不禁风肋不适等情急急如律令杯酒释兵权况。

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名老中医养生茶方大全

1.六味地黄茶：混合六味地黄、枸杞子、菊花、甘草、柿子、红枣等材料，具有滋补肝肾、润肤养颜的作用。

2.人参泡茶：选用优质人参，加入绿茶、枸杞子、丹参、红枣等材料，具有补气养血、提神醒脑的作用。

3.菊花茶：选用新鲜菊花，具有清热解毒、养肝明目的作用。

4.桂花茶：选用新鲜桂花，可调节身体气血，帮助消除疲劳，具有养颜美容的功效。

5.五香茶：混合包含五香味的材料，如桂皮、八角、丁香、草果、茴香等，具有改善血液循环、增强免疫力的作用。

6.桑叶茶：选用新鲜桑叶，具有清热解毒、清肝明目、缓解喉咳的作用。

7.玫瑰花茶：选用优质的玫瑰花，具有养血活血、调理内分泌的作用。

8.金银花茶：选用新鲜金银花，具有清热解毒、清肝明目、消暑解毒的功效。

9.甘草茶：选用优质甘草，具有补益气血、健脾益胃、平肝熄风的作用。

10.姜茶：选用新鲜姜，具有温中散寒、驱寒止痛、改善血液循环的作用。