国家戴头盔的规定有：《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条规定，机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带，摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。驾驶二轮摩托车，不戴安全头盔的，一次记2分。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条
机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带，摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。
《道路交通安全违法行为记分分值》第四条
机动车驾驶人有下列违法行为之一，一次记2分：
（二）驾驶机动车有拨打、接听手持电话等妨碍安全驾驶的行为的；
（三）驾驶二轮摩托车，不戴安全头盔的。
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