枸杞泡水养生食谱推荐女生

女性喝枸粗长失望杞的好搭精益求精档：1.满腹经纶 红枣：尽在不言中女性喝枸浮光掠影杞可以搭富相配红枣，当务之急补血安神满腔热忱瞬息万变，对女性刚健的气色和嘘寒问暖肾虚、气魁梧血不足等九牛拉不转大眼瞪小眼症状有缓彪壮解作用。笨重2. 菊周公吐哺花：女性皇天无老眼喝枸杞也病急乱投医可以搭配赞许魁梧菊花，清吟诵肝明目，敢做敢为固步自封中和菊花绳锯木断的凉性，关切也能改善瓜皮搭李皮失眠、心口是心非悸、烦躁披荆斩棘、易怒等不朽之盛事症状。3吃力不讨好. 山楂容光焕发：女性喝吃软不吃硬快刀断乱麻枸杞也可叱咤风云以搭配山不亦乐乎楂，活血以牙还牙甘拜下风化瘀，抗黑牛生白犊衰老，提耳垂高免疫。万众一心4. 其遮前掩后他：也可滚瓜烂熟以搭配红儿大不由娘茶、绿茶眺望、玫瑰等强壮食材，根戤米囤饿杀据个人喜耳垂好选择。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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枸杞和什么搭配泡水好 这些搭配都很不错

1、枸杞+大枣（枸杞5克、大枣3-4枚，沸水冲泡饮用）

枸杞具有养阴补血的作用，大枣是一味较为平和的调和脾胃药。二药合用对于抵抗力较弱的老年人有很好的调养效果，可以使筋骨更加的强健，同时冬天也不容易出现手脚冰寒、夏天也不会太过于怕热等等。

2、枸杞+菊花（枸杞5克、菊花5克，沸水冲泡代茶饮）

枸杞对于肝肾不足，精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退作用明显，菊花味甘，清肝明目，二者配合用能够很好的缓解眼部不适症状，并有一定的明目清肝功效。

3、枸杞+百合（枸杞、百合各15克，加冰糖煮水后代茶饮）

枸杞补益肝肾，百合清心安神，二药配合调理失眠效果良好。

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1、枸杞+大枣（枸杞5克、大枣3-4枚，沸水冲泡饮用）

枸杞具有养阴补血的作用，大枣是一味较为平和的调和脾胃药。二药合用对于抵抗力较弱的老年人有很好的调养效果，可以使筋骨更加的强健，同时冬天也不容易出现手脚冰寒、夏天也不会太过于怕热等等。

2、枸杞+菊花（枸杞5克、菊花5克，沸水冲泡代茶饮）

枸杞对于肝肾不足，精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退作用明显，菊花味甘，清肝明目，二者配合用能够很好的缓解眼部不适症状，并有一定的明目清肝功效。

3、枸杞+百合（枸杞、百合各15克，加冰糖煮水后代茶饮）

枸杞补益肝肾，百合清心安神，二药配合调理失眠效果良好。