心理老化现象盘点

来源：抵帆知识网

心理专家认为，心理老化现象作为一种心理疾病，不仅会损害身体健康，引起各种心理性疾病，如记忆障碍，还会埋没个人原本的才智，影响创造力的发挥，甚至引起精神萎靡不振、悲观失望，失去生活和做人的信心。对此，千万不可掉以轻心，必须采取有效的措施加以防范。

心理老化现象盘点记忆力明显下降

以下是心理老化的一些表现，如果你的情况与其中相同的越多，表明你的心理老化程度越严重：

①记忆力明显下降，常丢三落四。

②喜欢回忆往事，时常不厌其烦地讲述自己的过去。

③爱钻牛角尖，思路狭窄，反应迟钝。

④缺乏创新意识，循规蹈矩。

⑤对脑力劳动越来越感到力不从心。

⑥经常感到无聊、空虚和乏味。

⑦对发生在身边的事视而不见，反应冷淡。

⑧对什么事都觉得司空见惯，缺乏好奇心和新鲜感。

⑨缺乏求知欲，兴趣越来越少。

⑩时常怨天尤人。

⑾面临突发事件常感到惊惶失措。

⑿越来越固执己见，自以为是。

⒀变得爱唠叨。

⒁自感办事效率明显降低。

⒂做事情总是一拖再拖。

⒃渐渐对没有价值和用途的东西感兴趣。

⒄常找借口逃避与陌生人接触。

⒅常产生厌烦、不安、忧愁的情绪。

以上就是小编推荐的缓解老年人记忆障碍的方法，赶紧拿去试试吧。