肾阳虚不是男人专有，肾阴虚也不是女人专有，而且男人女人身体都会分别出现肾阳虚和肾阴虚的现象。那么，女人肾虚忌吃什么食物？怎么预防？
女人肾虚忌吃如下食物：
1、女人肾阳虚忌食物品：如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、豆腐、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、香蕉、蜂蜜等。
2、女人肾阴虚忌食物品：芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、酱、白酒及香烟等。
通过以上的介绍，相信您对女人肾虚忌吃什么食物有了一定的认识了，那么，怎么预防？
在预防方面，因起病与恣情纵欲有关的，应清心寡欲，戒除手淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。
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