山楂能减肥吗?大家都知道山楂具有很好的降低血脂和清除体内多余脂肪的功效。多吃山楂不仅可以起到减肥瘦身的效果,还能抗击衰老、美化肌肤。那么山楂能减肥吗?对于这个问题一向众说纷纭,不过山楂减肥法的效果还是有目共睹的,现在就跟小编一起看看如何吃山楂减肥最有效果吧!
山楂有活血化瘀的功效,能够更好的帮助女性朋友缓解经痛和月经不调。山楂有很好的抗击衰老的作用,如果和柠檬一起泡水坚持喝下去的话还可以起到良好的美白效果。山楂有清除体内多余脂肪的功效和作用,如果每天坚持食用对减肥瘦身也有很好的效果。
瓜皮山楂减肥饮:取山楂20克、冬瓜皮30克加首乌、槐树角各10克,一起放入水中熬煮20分钟再取其汁饮用即可。
银菊山楂减肥饮:取山楂、金银花和菊花各10克,然后将山楂拍碎和金银花、菊花一起泡水饮用即可。
山楂减肥汤:取山楂500克并用清水洗干净,然后去蒂去籽,放入水中煮到熟烂,再加入适量白糖即可饮用。
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