定期检查好处多

现在人们监控自身身体状况的手段之一就是体检，定期体检是健康生活的保证，但是每个人的身体状况是不一样的，通过体检科及时发现身体的小毛病。但是你知道不同年龄都要做哪些检查吗？请跟随小编一起到下文来了解一下吧。

各年龄阶段体检项目

18岁以上

男性至少每月自查一次睾丸，以早期发现睾丸癌。热水浴后，自查睾丸有没有肿块，是否有增厚或其他不寻常的表现，如有，应马上去医院细查。

虽然女性通常应在25岁以后进行子宫颈涂片检查，但较早有性行为的女性，最好能提前进行，并保持三五年一次的频率，以期尽早发现宫颈癌。

25―34岁

测血压

从这时开始密切关注血压，一旦超过140/90毫米汞柱，就有导致心脏病和中风的可能。

血糖检测也很重要，它可以早期发现2型糖尿病。如果你总觉得口渴、疲劳，出现体重减轻等问题，更要提高警惕。

35―44岁

查血脂

通常每5年进行一次。如果你有心血管疾病家族史，则更应该经常检查。

肝功能检查

预防肝硬化、肝癌或黄疸的发生。建议每5年做一次，如果你经常大量饮酒，检查的频率应该更高。

肺部检查

预防肺癌、哮喘及慢性阻塞性肺炎。每5年进行一次，如果你是烟民，应该缩短检查间隔。

45―59岁

心脏检查

可预防心绞痛和心脏病。每5年进行一次，并做一个心血管风险评估，包括测血压和血脂。

骨骼检测

检查骨密度情况，看有没有骨质疏松。这项检查目前没有统一的查体建议频率。但长期服用类固醇药物、吸烟、过度饮酒、有家族病史、体质指数低于19，以及处在更年期早期的人都应密切关注此项。

乳腺癌检查

每3年查一次，有乳腺癌家族史的人，则应在40岁以前就进行检查。如果发现乳房大小、形状有所改变或有包块等症状，应该马上去医院确诊。

前列腺检查

用以排查前列腺肥大或前列腺癌。虽然没有具体的时间建议，但超过50岁的男性，如出现泌尿问题(如尿频、尿急、夜尿多)，就应该去医院进行这方面的功能测试。

60―80岁

眼部检查

60岁以上每年进行。

耳部听力损伤测试，每两年一次。如出现耳垢或感染应马上去医院，因为它们会影响你的听力。

肠息肉检查

至少每两年查一次。如果出现便血、便秘或腹泻，且持续超过一周，最好去医院。

此外，岁以后没有必要做子宫颈涂片检查，而70岁之后也没必要做乳房X光检查。但你可能要增加肝脏、心脏和肾脏的功能测试，每3年一次。

自我体检方法

1.摸手臂的后侧

如果你感觉到有小的突起的肿块，或者感觉到自己皮肤上有零散的干燥的小点，这说明你没有摄入足够的欧米伽—3脂肪酸，从而有血管硬化、患心脏病的危险。如果有上述症状，你可以每天摄入1000毫克的鱼油，或者每周吃一两次三文鱼等富含鱼油的鱼类，以及在早餐中加入一勺碾碎的亚麻籽。

2.检查足弓

双脚分开与肩同宽，每次弯曲一个膝盖。如果你的膝盖向大脚趾内侧倾斜，则说明你的脚有内旋倾向，这种脚型在运动中更容易受伤。如果你在锻炼中发现有任何的膝盖、足部或者背部疼痛，应找运动医学科医生矫正。

3.量腰围

腰围超过32英寸(约81.28厘米)，患心脏病的几率会升高。对腰围很粗的“苹果型身材”的女性来说，她们的胆固醇更高并且更容易葡萄糖不耐受，而这两种情况都会增加患上心血管疾病的风险。

4.注意你头痛或者胃不舒服的频率

如果超过每月一次，则说明你情绪过于紧张。首先，你应该去看医生，以排除任何生理原因。如果确实是压力引起的，可以多笑，从而减轻患心脏病的几率。

5.检查眼皮

检查下眼皮内部，如果有状如鹅卵石的小突起，则说明你正在对灰尘或霉菌等过敏。

6.刚醒时量体温

刚醒来时的体温最稳定也最低，如果此时体温低于37摄氏度，你就有可能患上了甲状腺功能减退症。如果你还有如皮肤干燥、怕冷、易怒、易疲倦、便秘、体重增加等其他症状，请马上检查你的甲状腺功能。

7.记录从高中以来的体重

相比于高中时期，体重如果增加了超过11磅(约5公斤)的话，患癌的几率也会随之增加。而美国癌症协会的研究数据表明，18岁后体重增加了超过20磅(约9.07公斤)的女性，患上乳腺癌的几率比那些体重增加不到5磅(约2.27公斤)的女性高40%。

8.留意小肚子

在吃早饭前，平躺并绷紧小腹，如果腹部鼓起状似怀孕，说明你有太多的内脏脂肪聚集在肝、肾等器官周围，这会增加患上癌症、心脏病和糖尿病的几率。

体检注意事项

(1)忌随意舍弃检查项目

体检表内设定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本项目，也包括一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。如肛门指诊检查，对四十岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。有的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，若受检者真有病变，自然也就失去了治疗的最佳时机，其后果不言而喻。

(2)忌体检前贸然停药

采血要求空腹，但对慢性病患者服药应区别对待。如高血压病患者每日清晨服降压药，是保持血压稳定所必须的，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。

按常规服药后再测血压，体检医生也可对目前的降压方案进行评价。服少量降压药对化验的影响是轻微的，可以忽略不计。所以高血压患者应在服完降压药后再来体检。对糖尿病或其他慢性病患者，也应在采血后及时服药，不可因体检而干扰常规治疗。

(3)忌采血时间太晚

体检化验要求早上7：30-8：30采空腹血，最迟不宜超过9：00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真(虽仍为空腹)。所以受检者应该尽早采血，不要轻易误时。

(4)忌忽略重要病史陈述

病史，尤其是重要疾病病史，是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据，据此制定干预措施，对疾病的转归有极其重要的影响。有的受检者抱定一种“考核”一下体检医生水平的心理，认为疾病只能靠查出来，不能靠说出来

殊不知这样做的结果往往是事与愿违。例如，在对高血压患者进行治疗指导前，必须搞清楚其高血压病的发病时间、治疗过程、用药情况等关键问题，才能有针对性地提出进一步的治疗意见，包括加减用药剂量、调整用药品种等，从而达到最佳治疗效果。如受检者记不住所服药物的名称，可以把药盒带来辨认。病史陈述要力争做到客观、准确，重要疾病不可遗漏。

结语：以上就是不同年龄阶段体检项目的介绍，在不同年龄阶段所做的检查项目因人而异，并不是非要按照这个标准，毕竟每个人的状况是不同的。还有就是要注意体检时一些常识性的问题，这样更能保证他们接过的准确性哦。