让你的皮肤瞬间白回来 4个美白步骤

夏季气温炎热，强烈的紫外线更是皮肤的头号杀手。哪怕天生肌肤白皙，也很容易被晒黑甚至晒伤。今天为大家提供了夏季晒后美白修复的四大步骤，让你的皮肤瞬间白回来！

晒后美白修复第一步：快速补水

夏季高温，在外面行走会使肌肤水分很快被蒸发，让肌肤没有了防晒的抵抗力，很容易就被晒黑了。所以想要晒后美白，核心就是要肌肤及时补充水分。给肌肤喝足水，才能让肌肤细胞有活力，镇静晒后肌肤，加速肌肤细胞的代谢，就能很快地让肌肤白回来。

建议：如果想要补水，可以选择有美白功效的化妆水或者爽肤水，将它直接拍在脸上，或者是配合化妆棉，都能很好地给肌肤补水，提亮肤色。晒后修复时，一定要在肌肤恢复常温后再使用爽肤水，不然会引起肌肤过敏现象。

晒后美白修复第二步：维生素辅助美白

维生素是能促进人体新陈代谢的营养物质，夏季的炎炎烈日消耗掉体内的维生素，造成血液循环不通畅、新陈代谢缓慢的现象。从而让肌肤肤色变得暗沉，在日晒后很容易变黑。所以要想晒后美白，是要靠维生素来辅助的。

建议：多吃维生素含量高的水果，或是给肌肤做一个维生素面膜，比如在脸上贴上柠檬，含有大量的维生素C，能够修复和美白肌肤。但是注意，做此类面膜最好是在晚上进行，因为有些水果是感光的，在白天做面膜会让肌肤更容易变黑。

晒后美白修复第三步：选用凉水洗脸

晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，使肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸最好在肌肤常温状态下。晒后修复要用凉水来清洗面部肌肤，这样可以达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。

建议：如果担心用冷水清洗不干净面部肌肤，可以选择一些深层清洁的洁面膏配合着冷水清洗面部。洗脸前一定要记得做好卸妆工作，才能让肌肤清洁更彻底。

晒后美白修复第四步：做美白面膜

美白面膜是晒后肌肤美白最及时的东西了。面膜中大量的美白营养成分强力渗透至深层肌底，令肌肤在短时间内得到显著改观，恢复水嫩透白，达到理想肤色。

建议：为了减少黑色素的沉淀，快速地让肌肤恢复白皙，做面膜的时间最好都选在晚上，可以让肌肤更好地吸收。同时面膜的次数不宜太过频繁，一周最多3次。