法:
1.准备材料:金银花10克、白茶或绿茶5克、水500毫升、冰糖适量。
2.将金银花和茶叶洗净备用。
3.准备茶壶,将茶叶放入茶壶中。
4.烧开水,倒入茶壶,冲泡2-3分钟。
5.加入金银花,再用沸水冲泡5-10分钟。
6.根据个人口味加入适量冰糖。
7.等待冷却即可饮用。
温馨提示:金银花多用于清热解毒、抗菌消炎、祛风止痛等功效,适合感冒发热、口干咽痛、风热感冒等病症。如果您有需要,可以考虑在金银花茶中加入蜂蜜、枸杞等食材,提高茶的营养价值。
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