1. 准备蒲公英叶子或花朵,尽量选择新鲜、无污染的花朵或叶子。
2. 用温水冲洗干净蒲公英,并将多余的水分擦干,备用。
3. 把蒲公英叶子或花朵放入茶壶中。
4. 烧开水,将热水倒入茶壶中。
5. 盖上茶壶盖,让蒲公英茶浸泡5到10分钟。
6. 如果喜欢甜味,可以在茶中加入适量的蜂蜜或糖。
7. 最后将茶倒入杯子中,即可享用。
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