根据邯山区教徒体育局《关于开展“一治两送增三感”活动的落实方案》文件精神，倡导健康、文明、科学的生活方式，1月16日下午，农林路小学五三班的同学在家长和班主任张红梅老师以及体育刘畅老师的带领下，一起走进了和畅花园小区，展开了一场别开生面的家庭体育活动。
刘老师先指导大家进行了热身运动，接着比赛正式开始，踢毽子组，每次除了考虑不让毽子踢飞之外，还要考虑怎样缩短每次毽子飞行的时间，能用最短的时间踢出更多的次数；跳绳组，不管是单人跳、双人跳还是折叠绕旋跳，那优美的弧线在空中有节奏地挥舞……大家快乐运动的`过程中似乎忘记了这是一个寒风刺骨的冬天，小区成了一片欢乐的海洋。
短暂而快乐的运动时光结束了，但是家长和孩子们却还意犹未尽，他们纷纷表示，寒假一定每天都在运动APP上，和孩子一起打卡，把身体锻炼的棒棒的。这次家庭体育活动不仅增强了亲子感情，而且提高了学生的身体素质，拓宽了家庭体育作业的实施广度，还提升了大健康理念，营造了全民健身的浓厚氛围，形成了积极、健康的生活方式。
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