小学《障碍跑》

小学体育课教案 ——《障碍跑》

学习阶段 教学内容 教学目标： 1、通过过障碍物教学，使学生初步掌握障碍跑的方法，提高学生过障碍能力。 2、引导学生设计障碍物，发挥学生的自主创新能力，让学生想方法跑障碍物，提高学生身体的灵活性和协调性。 3、运用比赛等教学方法激发学生学习的欲望，培养学生团结协作的能力，锻炼身体。 课序 准备部1、整队，师生问好！ 1、宣布上课，师生2、检查着装，宣布课的内容、目标及要求！ 3、谈话导入 问好，检查出勤人数，宣布课的内容。 2、带领学生进行图形跑 2、认真听清上课内容及要求。精神饱满，热情高涨 要求： 快、静、齐 1、整队，问好。 ×××× ×××× ×××× ×××× 2 分钟 5 分钟 教学内容 教师活动 学生活动 场地 时间 水平三 ——五（2）班 人数：48人 执教：陈亨官 障 碍 跑 分 4、热身：图形跑 1、障碍跑 让学生运用各种方1、教师将男女生分成人数相等的四个1、认真听教师讲解，仔细观察示范的技术动作，建立运动表象。 2、积极参与练习。 × × × × × × × × × × × × × × × × □ □ □ □ ♀ ♀ ♀ ♀ 28 分钟 法进行障碍跑练习！ 小组。 （1） 尝试练习 ㈠跨水平障碍物 2、教师讲解、示范障碍跑。 3、启发、鼓励、引导学生进行练习。 4、教师参与并指导学生进行。 1、教师将男女生四个小组分别带到比赛场地。 基 ㈡直线跑 ( 2 ) 障碍跑比赛 ㈢绕障碍物跑 ㈣钻障碍物 ㈤跳障碍物 1、积极参与比赛， 灵活运用技术。 2、快速、安全的通 △ △ △ △ ↑ ↑ ↑ ↑ 本 过障碍，完成比赛。 ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑

( 3 ) 学生自行摆放障碍物进行比赛 2、讲解比赛的规则及方法。 1、 要求各小组同学之间相互合作，重新改放障碍。 2、 看哪组摆放的又快又好而且又有新意。 3、宣布第二次比赛开始。 1、 将学生小组跑道互换。 2、 宣布第三次比赛开始。 1、教师点评学生的作品。 1、发挥想象力试一试,进行各种通过障碍物练习：各组成员讨论，统一出本小组摆放器材方案 2、讨论：在跑的过程中如何通过障碍。 3、尝试体验 逐一探讨每种过障碍物的方法（如：跑过、绕过、跨过） 4、团结协作，完成比赛。 1、 尝试与自己小组不同的障碍物跑。 2、 努力克服困难，争创佳绩。 1、学生说出自己的感受。 2、组内商量，发挥想象力、创造力。 3、帮助老师将器材回收。 部 （4）交换跑道进行比赛 结束部1、放松 让每组的学生发散点 5 分钟 挥想象力、创造力，2、与学生一起参与放松。 3教师总结本次课的优缺点！ 4表扬胜利的学生，鼓励失败的学生。 5、师生再见！ 分 摆放自己小组跑道上的障碍物，看看那组摆的最好看！ 2、小结 3、回收器材

器圆圈4个，体操垫8块，标志物12个 预计密度： 平均心率： 40%--45% 125次/分钟 材