容貌焦虑是什么意思?
容貌焦虑,网络流行词,是指在放大颜值作用的环境下,很多人对于自己的外貌不够自信。
从医学专业角度来看,容貌焦虑属于焦虑障碍的一种,这类人群本身没有容貌的绝对缺陷,但总对自身容貌或形体不满。另外,拥有这种心理状态的人群当中,女性要比男性更多。
2021年2月,中青校媒面向全国2063名高校学生就容貌焦虑话题展开问卷调查,结果显示,59.03%的大学生存在一定程度的容貌焦虑。其中,男生(9.09%)中严重容貌焦虑的比例比女生(3.94%)更高,而女生(59.67%)中度焦虑的比例高于男生(37.14%)。
容貌焦虑表现为对自己的容貌不自信,与他人见面时感到紧张、焦虑不安、注意力难以集中、易受干扰,但若是通过文字、语音等“看不到脸”的方式进行社交时,则通常不会产生不适感。
严重者在与他人面对面交谈时,容易出现不敢直视他人、低头、局促、手指不自觉地扣抓、出汗、脸红或苍白、身体和声音颤抖等症状,甚至产生回避行为。
如果容貌焦虑情绪较为严重,导致出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、自责自罪、睡眠障碍等症状,则表明可能存在抑郁障碍,建议及时前往医院就诊,并积极进行针对性治疗。
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