・教育理论研究 大学生孤独感与应对方式关系的研究 衡阳师范学院教育科学系刘芳刘世瑞 摘要：目的：研究大学生孤独感与应对方式的关系，揭示两者之间存在的相关性。方法：采用ＵＣＬＡ孤独量表和应对方式问卷对衡阳市３００名大学 生进行研究，并用ＳＰＳＳ１３．０对数据进行统计。结果：孤独感水平与应对方式各分量表得分显著相关，高孤独感学生大多采用消极的应对方式，低孤独感 学生大多采用积极的应对方式。 关键词：孤独感应对方式关系 随着现代社会的发展，人与人之间的物理距离在缩短。而人与人之 问的心理距离在加大，因而现代人对“孤独”的感受也在加深 在校大学 袭２孤黜黪与臆对方 ￡船删丘ｆ舟㈣型衷 生作为～个特殊的社会群体，正处于人生发展的重要时期，是个体发展 出强烈而广泛的情感性需求的关键时期，该年龄段容易出现心理锁闭 的特点，再加上竞争激烈，学习压力等因素的影响，使其需求常常无法 或仅仅低水平的满足，在社会性和情感上产生不同程度的孤独感。可以 说，孤独已构成大学生心理问题的一个重要方面，这种心理状态的存在 往往使得部分大学生非常痛苦，扭曲了其健康心理，进而引发各种心理 障碍和行为问题的发生。所以研究大学生孤独感与应对方式之间的关 系对于有针对性地开展心理卫生教育，提高大学生的心理健康水平，具 有重要的理论和实践意义。 一、对象与方法 （一）对象 采用随机分层抽样在衡阳市３所高校（衡阳师范学院、南华大学、 湖南工学院）选取３００名大学生作为被试进行调查。回收有效问卷２６４ 份，年龄为１８￣２４岁。 （二）测量工具 １．ＵＣＬＡ孤独量表。采用Ｒｕｓｓｅｌｌ等编制的ＵＣＬＡ孤独问卷（第三 版），共２０个条目，４级评分。得分越高，表示孤独感越强。其内部一致性 系数为０．９４，在本研究中ａ系数为０．８４３。 ２．应对方式问卷。采用肖计划等人编制的应对方式问卷。问卷由６２ 个条目组成，分为６个分量表，其效度在０．３５以上，六个应付分子的相 关系数分别为０．７２，０．６２，０．６９，０．７２，０．６７，０．７２。在本研究中Ｑ系数 为０．７８１。 （三）数据处理 所有数据使用统计软件ＳＰＳＳＩ３．０进行处理 （四）结果 １．孤独感与应对方式的相关研究 袭ｌ孤独感与皮对方式的捐美性 本研究中孤独感类 型分类是先将孤独感得 分转化为ｚ分数，高孤独 型（ｚ≥０．５），低孤独型 （ｚ≤Ｏ．５），表１的结果说 明孤独感水平与应对方 洼：｛表示Ｐ＜０．０５，瓣袭示Ｐ＜０．铡。 式各分量表显著相关。 表１的结果显示高孤独感与解决问题、求助、合理化三个因子负相 关，与自责、幻想、退避三个因子正相关。低孤独感与解决问题、求助、合 理化三个因子正相关，与自责、幻想、退避三个因子负相关。 ２．孤独感与应对方式的回归分析 自责、退避进入回归方程（见表２）。标准回归方程为：Ｙ（孤独感）＝０． ２９４＊自责十Ｏ．２６５＊退避。以“退避”的层面的预测力最佳，其解释量为 一８０一 ’疆 Ｐ哪０５ 揣丧 ｉ ０ Ｏ！； １４．４％。 二、讨论 研究结果显示大学生孤独感水平与应对方式各分量表之间有显著 相关关系，这与常若松等人的研究一致。其原因在于，大学生面对孤独 时所采用的应对方式不同。在面对孤独时采用自责、幻想和退避三种消 极方式应对的大学生，并不能科学、合理地消除孤独感，其只是让孤独 感暂时的被压抑下来，久而久之，随着孤独感的堆积越来越多，在没有 及时解决的情况下，大学生对孤独的感受会更加深刻，此时的孤独感也 更加深的存在于这些学生的心里，因此他们的孤独体验更加明显，孤独 得分也就越高。而在体验到孤独时，有的大学生能够及时地与家人、朋 友、老师求助，通过外界的介入排遣孤独感，或积极努力地正视问题，运 用解决问题、合理化等方法帮助自己消除孤独感，避免了孤独体验的压 抑和堆积，能够真正的消除孤独感，他们的得分也就相对较低 也就是 说，采用消极方式应对孤独的大学生其孤独感受会更强烈，而采用积极 方式应对孤独的大学生孤独感受会减弱。退避因子对大学生孤独感有 良好的预测作用，在面对孤独时，当大学生采取退避的消极方式应对 时，这种学生会更容易感受到孤独感。 大学生之间在孤独感与应对方式方面存在如此差异，与大学生生 长环境、所学专业、所在年级都有关系，不同的情况使得大学生有着不 同的处世风格，因此在面临孤独时采取的应对方式各有不同。 三、对策与建议 （一）开设系统的心理健康课程 系统的心理健康课程有助于大学生从整体掌握有关心理健康方面 的知识，从而对自己的心理状况有一个清楚的认识，根据课程中的知识 对自己的心理问题进行自测，发现问题后也能按照课程中的方法合理 地排解孤独感。 （二）开设专门的生涯规划课程 学生通过对该课程的学习，能够对自己的大学生活做一个合理的 规划，科学的安排自己的学习和休息时间，让学生学会在有限的时间内 多做有意义的事情，避免学生因为不会规划而白白浪费时间，因为浪费 而使自己体会到孤独。 （三）开展丰富的社团活动 为学生提供展示自己和发展自己的机会，让学生通过各种社团活 动来充实自己的业余时间，在活动中可以适当设置一些奖励，激发学生 参与的热情。允许学生同时参与多个社团，鼓励他们锻炼自己。社团之 间多进行联谊活动，扩大学生的交友圈。
