三浴锻炼方案

广州市番禺区南村镇华碧翠云山幼儿园体育活动设计表

活动名称 《魔法布变变变》保卫战 1.发展幼儿肌肉的力量及持久力； 2.培养孩子的合作精神。 班级 器材 小七班 1.绸带4张；2.竹梯，桌子各2张； 3.垫子2张；4.红色缎带若干条；5.音乐 教学组织和安排（教师） 组织队形： 1.组织队形： 2.故事导入： KIKI有很多很漂亮的布可以给小朋友们做好看的衣服，这些布是魔法布，它能变成很多形状，做衣服之前，这些布想和小朋友们一起先玩一玩。 活动目标 活动/教学内容（幼儿） 热身活动： 教师带领幼儿进行热身，跳《健康歌》，预热全身关节部位。 活动方法： 幼儿分成五组，排成五列横队，然后变成一个正方形，围着场地进行跳跃。 第一环节： 1.游戏名称：《变变变，过河》——在绸带上爬，滚动 2.游戏方法： 创设情境：小朋友们要先过河，第一条小河水很脏，我们不能碰到，要爬过河。第二条小河水很清，我们可以躺过河。 把小朋友分成两队，运用膝盖不着地的爬、滚的方式来通过绸带。 第二环节： 1.游戏名称：《变变变，跳过树根钻过树叶》——跳绸带，钻绸带 2.游戏方法： 创设情境：现在我们遇到了好多树根，我们要跳过去，还有好多树叶，我们要钻过去。 由8名家长来拿绸缎，两张卷成棒状，两张铺开。孩子们分四组比赛跳过绸带和钻过绸带。 第三环节： 1.游戏名称：《变变变，绳索》——吊绳索 2.游戏方法： 小朋友们小手抓着绸带，由四名家长分别分两组运送吊着的孩 开始部分10mins 主题游戏 20 mins

子往前慢跑，途中各组有一位家长和一位老师看护。 3.注意事项： （1）在运送幼儿过程中要注意安全 ； （2）运送过程老师一定要注意个别幼儿的手臂力量不足而摔下来。 第一环节： 1.游戏名称：《变变变，往上爬》 2.游戏方法： 创设情境：现在我们变成蜗牛来爬上去，看谁爬得最高。（蜗牛与黄鹂鸟） 第二环节： 1.游戏名称：《变变变，滑滑梯》 2.游戏方法： 1）创设情境：现在我们的绸缎变成了一个滑滑梯，小朋友们想不想玩呀？我们要排好队才能玩到滑滑梯哦。 3.注意事项： （1）幼儿往上爬绳索的时候由四位家长分别看好； （2）滑滑梯往下滑的时候注意安全； （3）在游戏前要和幼儿强调游戏的规则。 1.组织队形 2.游戏准备和组织： 幼儿结束主题游戏开始准备升华游戏的时候由思位家长上二楼把绸缎绑紧并看护好。 玩滑滑梯的时候分两组排队由家长拉高绸缎的一边，另一位家长帮助孩子爬高往下滑。老师要注意组织好幼儿的队伍，切勿出现推挤的现象。 升华游戏 20mins 结束部分 10 mins 安全措施 1.活动内容：《洗澡歌》 2.活动方法：由配班老师拉布搓孩子们的背和屁股等部位，幼儿们做轻柔舞蹈动作。 1.利用音乐给孩子一种时间的限定； 2.滑滑梯底端铺上地垫； 3.每一个环节，都讲清楚规则，让孩子有很好的规则意识，从而更好地保护自己。 1.组织队形 2.活动引导 教学思考 备注：此活动结合了我园的特色体能活动——三浴锻炼以及赤足运动，三浴锻炼活动即空气浴、阳光浴、冷水浴。空气浴锻炼主要是利用空气与人体皮肤之间的温差刺激机体，通过神经系统的反射作用，促进机体新陈代谢，提高体温调节功能，有助增强心血管系统和呼吸系统的功能。阳光浴有利于机体对钙和磷的吸收和利用，促进儿童生长发育。冷水浴主要利用水的机械作用及温度给人以刺激，以达到锻炼的目的。