《花式跳绳》教学设计

一、指导思想

本课依据《体育与健康》课程标准，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想。以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。 二、教学目标

1、通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。 2、培养了学生良好的团结协作、积极进取精神和乐观开朗的品质。 3、培养学生运动兴趣，并在活动中体验我能行,告别我不行。 4、增强学生自信心，锻炼意志品质，体验成功的喜悦。 三、学生特征

本次课的授课对象是小学三年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有着广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，大部分学生是独生子女，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，开始注意教师和同学们对自己的态度。 四、教学内容

本节是三年级发展跳跃能力的练习。主要任务是通过本课的学习，让同学们掌握单脚跳的、双脚跳的、交换跳的动作要领和方法，初步形成正确跳绳的方法，最终达到锻炼身体的协调性和增强学生双脚的弹跳力，发展学生的思维空间能力的目的。教学的重点是：要求学生掌握动作的要领，使身体的协调性得到有效的锻炼。学生的下肢力量得到加强，培养空间思维的能力。 五、教学方法

在教学中针对学生的心理、生理特征和已有的技能、经验，灵活的安排多样的跳法练习，采用示范、展示、小组合作交流等手段，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生充分的活动天地，让学生自由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。让学生在活动中自由组合，有效的发挥了团队精神，培养了学生的合作意识，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来愉快成功的喜悦，获胜了的开心和自豪。并注重对

学生的正确评价，及时鼓励，正确引导，扭转不良的心理倾向。学生的运动技能、身体、心理得到了健康发展。 六、教学过程

本节课包括四大部分：在开始部分教师提出要求，揭示学习内容和目标。准备部分利用游戏《系、解跳绳》和自编韵律操进行热身活动。基本部分先让学生尝试，做好摇绳摆臂的辅助练习，为进一步掌握跳绳的技术奠定基础；再让学生练习，教师示范讲解，重点指导学习有困难的学生；接着教师组织学生相互交流、学习、展示；最后小组合作用跳绳拼图，培养学生的团队精神。结束部分师生集体做整理放松活动,陶冶情操、达到恢复学生生理和心理的目的。

1、为了更好的完成教学目标，我将教材融与游戏中，学生在学中玩、玩中学，寓教于乐。 2、在课的开始部分，我以游戏激发学生，大大增加了学生对体育课的兴趣。充分调动学生学习的积极性、主动性，然后在教师带领下完成韵律操，充分热身，为上课做好生理和心理准备。

3、在基本部分中我始终贯彻教师为主导，学生为主体，训练为主线。给学生提供一个展示自我的平台，让学生开启思维，自主学习。并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习？并练习自己喜欢的内容。而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新力。

4、在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。

5、而结束部分则以放松运动，陶冶情操、达到恢复学生生理和心理的目的。

最终在五个学习领域中完成教学目标，使每位同学在本节课中都有不同的收获和进步。 七、教学流程图：

小结、讲评 整理放松 游戏拼图 开始部分 准备活动 说说、跳跳 展示交流 体 育 与 健 康 课 教 案

教 学 1、跳短绳 2、拼图游戏 重 点 掌握摇绳和起跳时机，注意保内 容 教 学 目 标 难 点 持身体的协调性。 1、通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。 2、培养了学生良好的团结协作、积极进取精神和乐观开朗的品质。 3、培养学生运动兴趣，并在活动中体验我能行,告别我不行。 4、增强学生自信心，锻炼意志品质，体验成功的喜悦。 教 学 课堂常规--热身活动（游戏、韵律操）--辅助练习---技能展示与交流--拼图游戏顺 序 --放松活动 水平目标 教学内容 教师活动 学生活动 一、（1）宣布本课内容。 （2）激发兴趣、提出要求、讲明注意事项 运动 负荷 次强顺时序 间 一、 遵守纪律、积开始教 二 极参与、团结学 （1）课堂常一 分 友爱。 规。 钟 （2）安排见 习生。 场 地 器 材 篮球场 数 度 一、 组织：四列 横队 ○○○○○○○○ 小 ○○○○○○○○ ×××××××× ×××××××× △ 要求：遵守纪律、认真练习 二、热身活动 二、教法：（1） 积极参与、互（1）游戏：教师负责组《系、解跳 五 帮互学、认真织指导。 绳》 练习。 二 分 （2）自编集（2）师生同 体韵律操 钟 做韵律操。 热情奔放，在 运动中感受（3）辅助练（3）徒手跳习 快乐。 练习 二、组织: 2 | 3 次 中 方法：让学生把绳系好放到4 在地上，当听到命令后分别× 去解别人系好的绳，然后跑8 回自己的位置把自己的绳系拍 好。 要求：动作整齐、节奏感强 二 十 一 钟 动作准确、规三、（1）说三、（1）教三、（1）组织： 范、新颖有创一说、跳一跳 法： 中 三 分 新意识。 ①教师提问 ①展示跳绳动作并说动作的2 | ②教师讲解方法 3 补充 ②观察和学习 次 ③自由练习 要求：动作准确、规范 （2）教法： 展示自我、开（2）技能展（2）组织： 启思维、大胆示与交流学①展示各种不同的跳绳方20 ①教师巡回创新、相互交习 法，并且相互交流学习 | 指导 30 ②示范、纠错 ②自由练习 流、共同提 次 高。 （3）比一比 （3）教法：（3）组织：每个小组推选两 教师及时讲名不同跳绳方法较好的同学 评鼓励表扬 给大家展示表演。 要求：积极参与、求异创新 四、（1）组织： □ □ □ □ 发挥团队的四、拼图游戏 四、（1）教法： 合作精神，大 胆创新、积极方法：以小组①教师讲解七 进取。 为单位，利用游戏方法和 钟 发挥想像力及求新、求异的思路，快速准确的进行拼图游戏。 松优美。 跳绳在规定规则 四 分 钟 和创造力以三 五 分 动作自然、轻 二 讲明不足、提分 出希望、语言 六 钟 鼓励。 的场地进行 ①组长带领全组的同学进行1 中 | 拼图游戏，比②教师语言拼图游戏。 2 一比那组拼启发引导学 次 的又快又好。 生进行拼图②在教师带领下巡回欣赏参 观其他小组的拼图，讲评、 游戏。 交流。 规则：（略） 五、放松活动 五、 五、（1）组织： （1）教法： 教师领做，语方法：（略） 言提示。 4 小 × 8 拍 ①集体做整理放松活动。 要求：动作整齐、协议。 六、（1）组织： 六、小结、讲六、 （1）教法： 评 教师对本课 进行总结、讲评 （2）宣布下课。 平均心率： 130—150次/分 运动负荷曲线预计 练习密度：45±5 ℅ 强度指数：1.3-1.5