水飞蓟功效与作用有哪些？这里给你具体说说!

来源：抵帆知识网

水飞蓟是菊科水飞蓟属草本植物，原产于南欧、北非，是一种欧洲民间草药，传说早在公元前四世纪，西方就将其提取物用于肝胆疾病的治疗。而且水飞蓟其安全性研究非常给力，天然无毒。

随着现代医学的研究，水飞蓟的功效和作用主要表现在以下几个方面： 1. 抗氧化作用

水飞蓟的种子中含有一类有黄酮类物质，具有很强的抗氧化性。具有清除氧化反应产生的自由基，还可维持肝脏细胞膜的通透性，保证营养物质的顺利流通。

2. 保护肝细胞膜

水飞蓟可以抗脂质过氧化，稳定与修复受损肝细胞膜，起到保护肝细胞膜的作用，当然这种作用只存在于肝细胞当中。

3. 降低肝脏的损伤

水飞蓟能激活肝脏蛋白的合成，恢复被毒性物质所破坏的肝细胞的活性，降低毒素对肝脏的损伤，保护因为长期饮酒伤肝和药物损伤的人群。但是要说明一点，水飞蓟不是解酒剂。

4. 辅助缓解脂肪肝等肝损伤

水飞蓟还可改善肝脏细胞水变性和脂肪变性，减轻或者阻止脂肪在肝脏内的积淀和浸润，从而减轻脂肪肝的病理变化，起到辅助缓解脂肪肝的效果。

除此之外，水飞蓟还有诸多性质，比如降血脂、保护心肌等作用。如果想护肝就得补充水飞蓟膳食补剂，国内常见的有汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，一天的量即可补充水飞蓟素300mg。除此之外，还有葛根、丹参、五味子等护肝成分，更好养护肝脏。

以上就是水飞蓟的作用，主要还是用于护肝，国内也经常是把水飞蓟用于各种肝损伤的预防和辅助缓解。

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