10月份《习惯与健康》职业技校主题班会

班级：

班主任： 时间：

教育目标：

细节决定成败，“好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来。”本次班会，通过视频、故事、接力讨论来告知学生养成好习惯的重要性和好处，并集体讨论应该养成那些好习惯，如何养成好习惯，让全班同学自觉摈弃坏习惯，发自内心愿意努力养成好习惯，从而健康成长。

课前准备：

1、班主任确定班会主题“良好习惯，健康成长”，通知学生按时参加。 2、搜集相关视频、故事，从正反两面诠释好习惯的重要性。

班会内容：

1、开场白：

很高兴大家参加这次“良好习惯，健康成长”主题班会活动。我们将带大家一起探讨中学生习惯与成长的话题。俗话说“好习惯，终身受益；坏习惯，贻害无穷。”我们生活中往往存在一些坏习惯，阻碍我们健康成长，有些坏习惯甚至造成无法挽回的严重后果，请看视频。

2、观看视频

3、谈谈体会

看了刚才的三段视频，大家有什么体会呢？我们应该从中养成什么好习惯呢？ 请大家举手发言，交流互动。 学生1：不随处乱扔果皮纸屑； 学生2：讲究个人卫生； 学生3：开车不能接电话

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4、听故事

生活中还有哪些离我们很近的不良习惯呢？请听故事：

某学生走路时拿着书边走边看，坐车也看。晚上做作业头越来越与本子亲密接触，做完了作业，一会趴在床上看书，一会儿躺着看书。妈妈一直催他睡觉，他又躲在被子里用手电筒照着看书。眼睛高度近视,近视度数一路飙升，最后视网膜脱落，书呆子成瞎子了。

这个故事好恐怖啊，喜欢看书对于学习来说本来是好习惯，可是姿势不对，却对身体产生了很坏的影响，变成坏习惯了。

5、交流互动，“接力比赛”谈身边的坏习惯。

是啊，我们身边有许多近视的同学，绝大部分都是由于不良习惯造成的。除此之外，我们身边还有哪些不良习惯呢？让我们来玩一个接力游戏，连续快速的说出身边的不良行为习惯。

6、小组比拼

看来同学们的坏习惯也不少哦，那么，在日常生活中，我们应该如何做才能把坏习惯变为好习惯呢？ 第一组：生活好习惯展示

（1) 早睡早起，按时作息。

（2）衣着整洁，不穿拖鞋，不染发、不留长发。 （3）起床叠被，整理物品，行动快速、做事利索。 （4）上学不迟到、不旷课缺勤。

（5）不乱扔拉圾，不乱涂乱画，随时保持校园整洁。

（6）尊重他人，不大声喧哗。 （7）宽容他人，常说“谢谢”“对不起”。 （8）走路，上下楼梯靠右行，注意安全。 第二组：学习好习惯展示

（1）课前准备好课本和学习用品。 （2）课前预习，带着问题听课。

（3）上课专心听讲，勇于提问，积极思考回答问题。 （4）、耐心、细致地完成作业，并按时上交。 第三组：礼貌好习惯展示

（1）讲话文明礼貌，不说脏话。

（2）见到老师要主动问好，上下楼梯让老师先行。 （3）见到同学打招呼，面带微笑。

（4）上课回答问题先举手，跟老师说话要起立，进办公室前喊“报告”。

（5）尊重长辈，不顶嘴，讲话态度要诚恳。

（6）参加升降国旗，要严肃、庄重、衣着整洁，行注目礼。

（7）见到父母、长辈有礼貌地问候，外出时向父母道别，说明去向。 第四组：节俭好习惯展示

（1）离开宿舍课室及时关闭电源。 （2）节约用水，主动关紧水龙头。

（3）爱惜粮食，光盘行动，不随便丢弃饭菜。 （4）爱护桌椅、门窗等公物，不随意破坏。 （5）合理使用零用钱，不乱吃零食。

班会总结

班主任做总结发言：看了同学们在班会中的热烈表现，看出大家都有志于做一位有良好习惯的好学生。孔子说：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”“择其善者而从之，其不善者而改之。”同学们，从点滴小事做起，严于律己，发扬好习惯，改正坏习惯，从现在开始吧！