网络安全培训内容

1、上网前可以做那些事情来确保上网安全？

首先，你需要安装个人防火墙，利用隐私控制特性，你可以选择 哪些信息需要保密，而不会不慎把这些信息发送到不安全的网站。这 样，还可以防止网站服务器在你不察觉的情况下跟踪你的电子邮件地 址和其他个人信息。其次请及时安装系统和其它软件的补丁和更新。 基本上越早更新，风险越小。防火墙的数据也要记得及时更新。

2、如何防止黑客攻击？

首先，使用个人防火墙防病毒程序以防黑客攻击和检查黑客程序 （一个连接外部服务器并将你的信息传递出去的软件）。个人防火墙 能够保护你的计算机和个人数据免受黑客入侵，防止应用程序自动连 接到网站并向网站发送信息。其次，在不需要文件和打印共享时，关 闭这些功能。文件和打印共享有时是非常有用的功能，但是这个特性 也会将你的计算机暴露给寻找安全漏洞的黑客。一旦进入你的计算 机，黑客就能够窃取你的个人信息。

3、如何防止电脑中毒？

首先，不要打开来自陌生人的电子邮件附件或打开及时通讯软件 传来的文件。这些文件可能包含一个特洛伊木马程序，该程序使得黑 客能够访问你的文档，甚至控制你的外设，你还应当安装一个防病毒 程序保护你免受病毒、特洛伊木马程序和蠕虫侵害。

4、浏览网页时时如何确保信息安全？

采用匿名方式浏览，你在登录网站时会产生一种叫cookie （即临 时文件，可以保存你浏览网页的痕迹）的信息存储器，许多网站会利 用cookie跟踪你在互联网上的活动。你可以在使用浏览器的时候在参 数选项中选择关闭计算机接收cookie的选项。（打开IE浏览器，点击 “工具”一“ Internet选项”，在打开的选项中，选择“隐私”，保持 “Cookies”该复选框为未选中状态，点击按钮“确定\"\"）

5、网上购物时如何确保你的信息安全？

网上购物时，确定你采用的是安全的连接方式。你可以通过查看 浏览器窗口角上的闭锁图标是否关闭来确定一个连接是否安全。在进 行任何的交易或发送信息之前阅读网站的隐私保护。因为有些网 站会将你的个人信息出售给第三方。在线时不要向任何人透露个人信 息和密码。

6、如何防止密码被盗？

经常更改你的密码，使用包含字母和数字的七位数的密码，从而 干扰黑客利用软件程序来搜寻最常用的密码。

上网安全小贴士：

1）在线时不要向任何人透露个人信息和密码。黑客有时会假装 成ISP服务代表并询问你的密码。请谨记：真正的ISP服务代表是不 会问你的密码的。

2）在不需要文件和打印共享时，关闭这些功能。文件和打印共享有 时是非常有用的功能，但是这个特性也会将你的计算机暴露给寻找安 全

漏洞的黑客。一旦进入你的计算机，黑客就能够窃取你的个人信息。

学生上网安全注意事项

网络已经成为我们生活中必不可少的一部分，为我们的获取信 息、交友等提供了极大的便利。随着假期的到来，同学们使用网络的 时间将大大增加，为了加强同学们对网络安全的认识，提高对网络犯 罪的防范意识，合理、正确地利用网络资源，度过一个愉快的暑期， 学校在此特请同学及家长们对学生网络安全问题引起重视，并注意以 下几方面事项：

1、网络交友要警惕，注意区分网络与现实的区别，避免过分沉 迷于网络。

2、不要在不信任的网站上留下任何个人真实信息（包括姓名、 年龄、住址以及就读学校、班级等），或者把这些信息透露给其他网 友。

3、谨慎防范网络中出现的有不良意识的网友或违法分子，注意 加强个人保护意识，以免不良分子对个人生活造成不必要的骚扰。

4、在网络活动中应守法自律，对网络上散播有些有害的、不实 的公众信息进行分辨，不要受不良言论和信息的误导，不要参与有害 和无用信息的制作和传播。

5、在不了解对方的情况下应尽量避免和网友直接会面或参与各 种联谊活动，以免被不法分子有机可乘，危及自身安全。

6、应在家长的帮助和指导下进行网络购物或交易，事先对商品 信息或交易情况进行核实，不轻易向对方付款或提供银行卡密码，警 惕

网络诈骗。

7、家长应对学生上网情况多加关心、指导和监督，并适当控制 学生上网时间，避免长时间上网引起的各类病症发生。

健康使用网络

网络对学生造成的直接伤害主要是精神和心理上的依赖，而非身 体上的伤害，目前最为普遍的是网络成瘾症，其主要症状为情绪低落、 头昏眼花、双手颤抖、疲乏元力、食欲不振等现象，因此而退学的学 生屡见不鲜。

网瘾与心理健康问题

1 .陷入网络游戏欲罢不能，玩了第一级，就想玩到第二级、第 三级……玩者在游戏过程中为了获得荣誉、自尊，不惜出卖友谊、信 誉，对同伴欺骗、讹诈甚至施暴。

2 .玩游戏不仅花费他们所有的业余时间，而且一旦上瘾就很难 控制自己甚至不想上学，经常旷课、逃学，成绩下降，导致退学。

3 .网络还隐藏着其它陷阱。网上聊天交友是学生喜欢的“节目”， 但在虚拟环境下交网友比现实生活中要更加警惕，以防上当受骗。

4 .过度使用互联网，使自身的社会功能、工作、学习和生活等 方面受到严重的影响和损害。长时间的上网会造成不愿与外界交往， 行为孤僻，丧失正常的人际关系。

5

.计算机依赖成瘾。使用者没有任何明确目的，不可抑制地

长

时间操作计算机或上网浏览网页、玩游戏等，几乎每天上网5-6个小 时，常熬夜上网，网瘾日益严重。

6 .网络交际成瘾。在现实生活中不愿和人直接交往，不合群， 沉默寡言，但喜欢网络交际，经常上网聊天或通过其他网络交流方式 与人交流思想情感，一天不上网交际就浑身不舒服。

7 .网络色情成瘾。上网者迷恋网上的所有色情音乐、图片以及 影像等。有专家指出每周花费11小时以上用来漫游色情网站的人， 就有色情成瘾的嫌疑。

8 .强迫信息收集成瘾。这包括强迫性地从网上收集无用的、无 关紧要的或者不迫切需要的信息。

9 .游戏成瘾。包括不可抑制地长时间玩计算机游戏，这是较普 遍存在的现象，不但用家中的电脑可以轻松地进行连网游戏，遍街的 电脑网吧更是绝佳的去处，既可以逃避家长的耳目，还可众人一起连 机，使游戏更加的刺激有趣。

10 .如果一段时间不能上网，就会产生失落感、焦虑症、空虚感， 烦躁不安，想找人吵架或想攻击别人；有的心情郁闷，产生悲观厌世 情绪和自杀念头。

如何摆脱网络成瘾症

如果你觉得网瘾太大，自己抵抗力太小，那么以下的三条具体建

议，可以帮助你预防网络成瘾症：

1 .不要把上网作为逃避现实生活问题或者消极情绪的工具。“借 网消愁愁更愁”。理由是，上网逃脱不了现实，逃得过初一，逃不过 十五。更重要的是，因为你的上网行为在不知不觉中已经得到了强化， 网瘾加重。

2 .上网之前先定目标。每次花两分钟时间想一想你要上网干什 么，把具体要完成的任务列在纸上。不要认为这个两分钟是多余的， 它可以为你省10个两分钟，甚至100个两分钟。

3 .上网之前先限定时间。看一看你列在纸上的任务，用1分钟 估计一下大概需要多长时间。假设你估计要用40分钟，那么把小闹 钟定到20分钟，到时候看看你进展到哪里了。

总之，我们在享受高科技带来的全新概念时，不能忘记很重要的 一个原则：网络的精彩绝伦、快速便捷以及其他的种种优点都不能完 完全全地替代现实生活，网络生活只能作为现实生活的一部分。

上网应小心网络陷阱

不可否认，互联网确实开拓了我们的视野，丰富了我们的生活， 但是互联网上也存在着大量的陷阱。如果不能认识到这些陷阱的危害 并预防它们，那么，互联网带给我们的恐怕不再是鲜花和美酒，而是 财物的浪费、秘密的泄露，更有甚者会危及到人身的安全。

“网络陷阱”到底有几种，如何破解？根据近年来网络陷阱的表 现大致可以分成四大类：病毒陷阱、色情陷阱、感情陷阱以及金钱陷

阱。

1 .病毒陷阱。病毒陷阱是网上最常见的一种陷阱。电脑病毒是 一种经过恶意设计，能隐蔽运行和自我复制、具有破坏力和不良表现 欲的计算机软件，它们在用户不注意的时候侵入计算机系统，破坏用 户文件，窃取用户隐私，强迫用户浏览不良站点。因特网的广泛应用， 使得病毒的制造和传播空前活跃，带有黑客性质的病毒和嵌入网页的 恶意代码大量涌现。由于个人计算机系统的天生脆弱性与互联网的开 放性，我们将不得不与病毒长久共存。

应对措施：对付病毒陷阱的最有效方法就是选择一个合适的在线 杀毒软件，并随时升级它的防毒代码，对可能带有恶意代码的不良网 站保持警惕，在没有通过病毒检测前不要轻易打开来路不明的文件。

2 .色情陷阱。色情陷阱是互联网的一大毒害。因为各个国家法 律不同，所以色情陷阱是长期存在的。目前出现了一种依托色情网站 的恶意拨号软件，用户在浏览该网页时会受到诱惑而下载运行它，此 时，配有“猫”的电脑会自动拨打国际长途，给用户造成巨额话费。

应对措施：对付这类陷阱的最根本方法就是不去浏览色情网页， 转移自己的注意力，如听听音乐、打打球等，使自己的兴趣逐渐转移 到健康的活动上去。

3 .感情陷阱。感情陷阱是上过网的青年男女的困惑。不少人热 衷于去聊天室找异性聊天。沉迷于精神恋爱之中，这不仅耗时劳神， 而且还有一定的风险性。有人想把网上恋情向现实生活中扩展，则大 多

不能如意。有心理变态者专门扮作异性去谈情说爱，还有人通过网 络搞爱情，险象环生。

应对措施：对付这种陷阱，关键是要有定力，端正自己的上网观， 不做有悖于道德和为人准则的事情。

4 .金钱陷阱。金钱陷阱是目前网络新产生的一种危害极大的陷 阱，陷阱设计者的最终目的就是骗到钱，主要有这么几种方式：

一是网络传销。交钱入会，靠发展下线赚钱，上线赚下线、下下 线的钱；与传统传销相比，网络扩散范围更广、速度更快，而且传销 的产品也不仅限于化妆品、药品等实物，还包括计算机软件、各种信 息等。

二是网上竞拍。此种骗术主要是找“托儿”或者自己哄抬拍品价 格，以诱人上当，高价将拍品买走。国内目前还没有相应的法规对此 种行为进行有效约束。如果你要参加商品或藏品竞拍的话，一定要了 解拍品的价值及市场定位，可千万不要在轮番叫价中上了拍主及“托 儿”的当。

三是邮件行骗。网上“幸运邮件陷阱”的制造者常常转换地点， 在网上发出无数的电子邮件，信中说：“阁下收到的是‘幸运邮件’， 只要你按照信中的地址寄出小额幸运款，幸运则会降临，你将收到数 以万元计的汇款，如果你有意失去这次机会，噩运将会长久地追 随……云云。”如果你真信了这套胡谄，把钱寄了出去，那么你等到 的将是无休止的后悔。

四是短信诈骗、电话诈骗。

应对措施：对付这类陷阱就是不能贪图小便宜，不要轻易向个人 或不知名的小型网站寄钱或者透露你的信用卡。

上网应遵守的道德准则和规范

1 .讲究社会公德和IT职业道德，用掌握的计算机知识技术服务社 会，造福社会，自觉维护和社会公共利益，保护个人、法人 和其他组织的合法权益，不以任何方式、目的危害计算机信息系统安 全。

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.珍惜网络匿名权，做文明的“网民”。 .尊重公民的隐私权，不进行任何电子骚扰。 .尊重他人的知识产权，不侵占他人的网络资源。

.尊重他人的知识产权、通信自由和秘密，不进行侵权活动。 .诚实守信，不制作、传播虚假信息。

.远离罪恶、色情信息，不查阅、复制、制作或传播有害信息。

8.遵守《全国青少年网络文明公约》： 要善于网上学习，不浏览不良信息。 要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。 要增强自护意识，不随意约会网友。 要维护网络安全，不破坏网络秩序。 要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。