人的层次

人的层次

人的层次有多种，不同人从不同角度、用不同标准，划分的结果各不相同。比如：古时候有人把人分为六层，分别是浑人、俗人、凡人、贤人、达人和仙人。浑人，就是靠本能生存的人；俗人，就是靠欲望生存的人；凡人，就是靠情感生存的人；贤人，就是靠信念生存的人；达人，就是靠智慧生存的人；仙人，就是靠灵魂生存的人。

孔子把人分为五层，那就是庸人、士人、君子、贤人和圣人。庸人，是指胸无大志，放任自流的人；士人，是指有人格，有思想，有原则的人；君子，是指明智豁达，诚实守信的人；贤人，是指品行高尚，好善乐施的人；圣人，是指天人合一，超凡脱俗的人。北宋时期的政治家、文学家和史学家司马光，又把人划分为四层，即才德全尽谓之圣；才德兼亡谓之愚；德胜于才谓君子；有才无德谓小人。

到了现在，又有人把人分为八层，即圣人、贤人、善人、常人，小人、痞人、坏人和罪人。所谓的圣人，就是大公无私；所谓的贤人，就是公而忘私；所谓的善人，就是先公后私；所谓的常人，就是公而顾私；所谓的小人，就是一心为私；所谓的痞人，就是假公济私；所谓的坏人，就是以公肥私；所谓的罪人，就是枉法徇私。

从创业的角度看，又有人把人分为普通人、聪明人、精明人、高明人、开明人和精英。普通人，就是指智商较低的芸芸众生；聪明人，就是指智商较高，肯学习、有专长、有作为的人；精明人，就是指头脑精明，会经营、会算计、会赚钱，但不一定能赚到大钱；高明人，就是指能赚大钱的那些人；开明人，就是指能集多人智慧，靠群体创业的人；精英，就是能驾驭全局，坚决果断，举重若轻，一呼百应，有人格魅力的人。

从劳动者的角度看，又有人把人分为七层，即奴、徒、工、匠、师、家、圣。所谓的

奴，就是那些非自愿和靠人监督的人；所谓的徒，就是能力不足，但是又肯自愿学习的人；所谓的工，就是老老实实，按规矩做事的人；所谓的匠，就是精通一门技艺或一门手艺，靠劳动生存的人；所谓的师，就是掌握了一些规律，并能将规律传授给他人的人；所谓的家，就是一个有固定信念，让别人生活得更好的人；所谓的圣，就是精通事理，通达万物，大公无私，为民立命的人。

哲学家则把人分为寻找自我层、认识自我层、战胜自我层、超越自我层和完善自我层五类。寻找自我，就是确立自己在人类社会中的位置；认识自我，就是认识自我的特点和自己的使命；战胜自我，就是能自身的命运，做命运的主人；超越自我，就是变“小我”为“大我”、由“大我”变“无我”；完善自我，就是追求生命的完美与永恒。

从人性的角度看，又可把人划分为损人不利己、损人利己、不损人利己、利人利己和专门利人等五个层次。美国社会心理学家A.H马斯洛先生，按照人的需求，又把人划分为安全需求、交往需求、尊重需求和价值需求等四类。

根据如上划分，多表现在人的品德、才能、能力和需求等方面，即主要是体现在精神方面，至于肉体的健康与否和寿命的长短，则无人研讨。如果说有，就只有健康、亚健康和病态和短寿、长寿与夭折。

按照世卫组织的统计，亚健康占人类总数的75%，慢性病占人类总数的20%，真正健康的人不到5%。世卫组织最近经过对全球人体素质和平均寿命的测定，对年龄的划分又做出了新规定，即44岁以下为青年人，45岁至59岁为中年人，60岁至74岁为年轻的老人，75岁至岁为老年人，90岁以上为长寿老年人。

可是，生物学家已经确认，人类的理论寿命应该是100～175岁，然而其它动物的理

论寿命与实际生存寿命基本相等，只有人类的理论寿命与实际寿命相差甚远。按照目前的统计，中国人目前的平均生存寿命只有74岁左右，百岁老人不过是人群中的极少数。究其原因，就是因为绝大多数人体态失谐和心态失谐。传说中的256岁李青云，和800岁的彭祖，其真实性人们则无法考证。

常言说：无病不死人！人不论是在什么年龄段死去，除个别天灾人祸导致的死亡外，人类中的绝大多数都是病死。

人类的疾病有上千种，但总体来说无外于四种，即一是创伤性疾病，二是传染性疾病，三是遗传性疾病，四是亚健康和慢性病。由于创伤性疾病、传染性疾病和遗传性疾病所占的比例甚少，因而人类死亡的主要原因就是亚健康和慢性病。

国家卫计委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）》指出，2012年全国居民慢性病死亡率为533/10万，占总死亡人数的86.6%。世界卫生组织总干事陈冯富珍在2014年7月9日也说，中国正面临巨大的慢性病风险。在中国，超过80%的死亡者死于慢性病，远高于全球平均水平。

世界卫生组织数据显示，2012年低收入国家前十位死亡原因是：下呼吸道感染、艾滋病、腹泻、中风、缺血性心脏病、疟疾、早产并发症、结核病、出生窒息和产伤、营养不良。中低收入国家前十位死亡原因是：缺血性心脏病、中风、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺病、腹泻、早产并发症、艾滋病、糖尿病、肺结核、肝硬化。中高收入国家前十位死亡原因是：中风、缺血性心脏病、慢性阻塞性肺疾病、肺癌（连同气管和支气管癌症）、糖尿病、下呼吸道感染、道路交通伤害、高血压性心脏病、肝癌、胃癌。高收入国家前十位死亡原因是：缺血性心脏病、中风、肺癌（连同气管和支气管癌症）、阿尔茨海默病及其他痴呆症、慢性阻塞性肺疾病、下呼吸道感染、结肠癌和直肠癌、糖尿病、高血压性心脏病、

乳腺癌。看来，不同国度的公民，死亡的原因也不一样。这说明，经济状况与死亡原因密切相关。

在高收入国家，平均每10名死者中有7人年龄大于70岁，每100名死者中仅有1人为15岁以下儿童。还有数据显示，慢性病的患病率与年龄正相关，即年龄越大，慢性病的发生率越多。这说明：人类绝大多数人均死于慢性病，而不是创伤类疾病、传染类疾病和遗传类疾病。

如果说，一个人的德、能、品、才决定了人的层次，那么，一个人的健康状况和寿命也决定着人的层次。那就是，人越健康、越长寿，层次越高；人越多病、越短寿，层次越低；如果是人出生后就夭折，就无层次。

在中国，人们随着经济状况的好转，国人的平均寿命在不断提高，说明中国人的层次也在一步步提高。然而，笔者的试验证明，决定健康层次的核心，一是体态，二是心态。因此，一个人的体态和心态，就是决定健康与寿命的分水岭。

心态和谐，人睡眠的质量就好；心态失谐，人就会睡不着觉。同样，体态和谐，血循环就好；体态失谐，血循环就失调。要知道，人体的组织、器官与细胞，要在睡眠中养精蓄锐。血循环正常，组织、器官与细胞的新陈代谢才会正常。相反，人在失眠或血循环失常的情况下生存，人就会滋生出亚健康和慢性病。严重时还会早亡。因此，人要想健康和长寿，就必须保证心态和谐与体态和谐。

可是，人世间的芸芸众生，不论是层次低、层次高，无论是贫还是富，都是在失谐中度过。正因如此，人类总数75%的人才是亚健康，另外还有20%的人是慢性病患者。从这个角度看，亚健康和慢性病就是自己种病因！自己吃苦果！

佛家认为，得与失、成与败、富贵与贫贱、荣华与落寞都是过眼的烟云。从另一个角度看，人只要是健康，什么样的人间奇迹都可以造出来！如果是多病，一生所累的积蓄都要花在治疗上，最后还落得个人财两空！您说，健康和长寿是不是财富？健康和长寿是不是人的层次？

中国的传统文化都讲究积德行善。人为善，福虽未至，祸已远离。人为恶，祸虽未至，福已远去。行善之人，如春园之草，不见其长，日有所增。做恶之人，如磨刀之石，不见其损，日有所亏。无数贪官的事实证明：人在位还心存侥幸，一旦被查、被审、被判，顿时就判若两人。他们不仅面容憔悴、疾病缠身，就连头上的黑发也很快变白。这就是心态与健康的最好证明。

佛家和道家都讲修心，而修心的目的就是教导人诸恶莫做，众善奉行。可是，那些信佛与信道的信众，其实际生存寿命与普通民众并没有两样。这说明，只有心态平和，体态不和，照样也没有健康，更谈不上长寿。

四肢动物为了争食，为了争交配权，也会拼命。这就是一部分动物在极度失意的情况下气死的原因所在。同样，有些人为了争食，为了争交配权，也像其它动物那样拼命，一些人也会因此而气死。但是，就绝大多数人而言，七情主六欲就是导致情绪波动的主因，因而也是导致人类短寿的第一个主因。相反，那些超凡脱俗的高僧大德，由于早已摆脱了情与欲的困扰，因此，高僧大德的生存寿命，通常要超过普通人。

四肢动物的躯干总是水平，因而四肢动物的大脑、五官和躯干中的五脏六腑的血压值就均衡。血压均衡，组织、器官与细胞的代谢就好，正因如此，四肢动物无论是直立、运动、还是久卧，都没有亚健康和慢性病。相反，人是直立动物，人直立时躯干垂直。躯干垂直，血液在垂直方向上的压力值就会随着血液深度的增加而压强增大，并呈上低下高的

阶梯式分布。于是，组织与组织、器官与器官、细胞与细胞的代谢就要失衡。代谢失衡，人就要生亚健康和慢性病。正因如此，人直立的时间越长，就越容易生亚健康和慢性病。这就是人随着年龄的增长，亚健康和慢性病越来越多的第二个主因。

要知道，和谐是健康之本，也是长寿之本。因此，人要相健康和长寿，就必须保证体态和谐与心态和谐。这不仅是做人的诀窍！也是提高层次的诀窍！更是保健康、促长寿的秘诀！