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中药排毒养颜配方,中医专家这样搭配!

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中药排毒养颜配方,中医专家这样搭配!

人的正常代谢活动会产生毒素,再加上人们生活在复杂的环境中,所以体内会出现很多有毒,这些有毒物质不仅会影响身体健康,还会大大影响人的容颜,于是有人被越来越重视排毒养颜的重要性了,其中一个有效方法就是使用中药,下面介绍几种有效的排毒养颜中药配方。

★一、中药排毒养颜配方

1、枸杞方

枸杞方的做法很简单,就是每天用枸杞来冲茶喝,每天早晚各一次。枸杞的排毒效果很好,可以起到减轻体重的作用,同时枸杞还可以补血,是排毒养颜的佳品。

2、大黄方

这个中药方的蛀牙材料就是大黄,每天饭前半小时吃几片大黄,可以起到排毒通便的功效,对于改善便秘有很好的效果。

3、荷叶山楂方

这个中药方的主要材料就是荷叶、山楂、生大黄、陈皮以及浙贝母,将这些药材晒干研磨成细末用开水泡来喝,可以起到利尿消脂,排毒养颜的功效。

4、决明子山楂方

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这种中药方的主要材料就是决明子、山楂、泽泻、火麻仁、郁李仁,将这些材料晒干研磨成末,用来冲水喝,每天坚持喝可以起到排毒、降压、通便的功效。

★二、清水煮花生

主要作用

1、预防心血管病

花生煮过后会更好的保留花生中的植物活性化合物,而这种物质对心血管病都有很好的效果,心血管病的朋友常吃可有不错改善。

2、防癌、心脏病

花生煮着吃比生吃或炒花生含有更多的抗氧化剂,而抗氧化剂可以预防ai症、心脏病,十分有利于人体的健康,上了年纪的人煮着吃对身体更有帮助。

3、防脑梗死

煮熟后的花生所含有很强的生物活性物质,不仅能抵御ai症,还能抑制血小板的凝聚,防止心肌梗死与脑梗死。

★三、清水煮毛豆

主要作用

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1、防动脉硬化

毛豆的营养均衡,含丰富的活性成分,对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好的防治作用。

2、安神改善积食

常吃毛豆清热除烦,养血安神,有助消化,对消化不良,食欲不振有很好的作用。

3、疲劳乏力

毛豆含钾量很高,可以帮助人体弥补因出汗过多而导致钾的流失,而钾流失最容易引起疲劳乏力,食欲不振等情况。

★四、清水煮山楂

主要作用

1、健脾开胃

山楂具有健脾开胃的作用,煮熟后的山楂,对食欲不振,消化不良的改善会明显增加。

2、祛斑淡斑

山楂切片冲水喝,对面部斑点有不错的改善。平时多用山楂片冲水喝会更有利于斑点的消散。

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3、中老年脑动脉硬化

山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡后磨成浆,倒入锅中煮开即成。每天喝一次,有补肾健脑、调血脂功效。

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