初三年级心理学讲座方案及主持词ss

初三学生心理学讲座活动方案

为了让初三学生以最佳的心理状态面对中考，学校政教处特请国家二级咨询师、我校专职心理教师石明老师为初三全体学生做心理学讲座。现将有关事项安排如下： 一、主题：良好心态，伴你阳光应考

二、时间：2016年4月3日（周三）16:05—17:05 ； 三、地点：阶梯教室一层；

四、与会人员: 初三年级全体学生、班主任、年级组长； 五、组织部门：政教处；新闻稿: 吕翠；摄影:韩建群; 六、主持人：政教主任李秀芹； 七、主讲人：心海导航站石明老师； 八、活动要求：

1.要求初三年级学生携带笔本按时参会； 2.请同学们认真做好笔记，并填写总结表； 3.要求各班心理领航员、安全员带袖标参加。 九、活动议程：

1.李秀芹老师介绍本次活动嘉宾；

石明：中学心理健康教师，陕西师范大学心理学专业学士，学校专职心理健康教师，国家二级心理咨询师。

2.由石明老师开始授课；

3.由李秀芹老师做结束语（感谢与会嘉宾）；

谢谢石老师的精心准备，激情讲解! 石明老师讲解的内容专业系统、贴合实际及时、语言通俗易懂，深入浅出的介绍了保持良好的身心健康状态，正确面对考试焦虑、及时释放压力、宣泄情绪、记忆方法和积极的暗示。适度的焦虑和紧张是有益的，正确对待困难，勇于面对，笑对挫折；心理暗示法让自己更自信更强大，我们要积极的暗示，相信自己的潜能。

再次感谢石明老师的专业指导；感谢同学们的认真聆听。

4.由李秀芹老师做讲话:

在同学们即将踏上人生的征程，想说的话千言万语，推荐两个演讲，介绍两个人物！

马云的影响力人尽皆知，他绝不是靠颜值成就自己的。马云在《不吃苦，你要青春干嘛》的演讲中号召到：“请不要在最能吃苦的时候选择安逸，没有人的青春是在红地毯上走过，既然梦想成为那个别人无法企及的自我，就应该选择一条属于自己的道路，付出别人无法企及的努力。如果你为人生画出了一条很浅的吃苦底线，就请不要妄图跨越深邃的幸福极限。做着坚韧上进的自己。其实你现在在哪里，并不是那么重要。只要你有一颗永远向上的心，你终究会找到那个属于你自己的方向。”虽然他的求学经历一路坎坷，但是马云觉得这未尝不是一件好事：良好心态和极强的方向感成就了马云！ 孙俪她十年的付出，换来的身价暴涨，拍摄《玉观音》时，片酬为5000元一集，《甄嬛传》时30万一集，《芈月传》时片酬涨到了85万……出道10年身价暴涨了170倍。需要知道的是这十年孙俪没休息过一天。在完全可以拼“颜值”的时代，孙俪却在拼实力，拼吃苦精神。人生有两条道路可以选择：要么向孙俪那样吃苦十年，精彩五十年；要么安逸十年，吃苦五十年。随州二中校长王桂兰：《不读书、不吃苦，你要青春干嘛！》怕吃苦，苦一辈子，不怕苦，苦一阵子。

临别寄语：

人生是自己的，路是靠自己一步一个脚印走出来的，学会吃苦、学会感恩、学会惜福、学会找伯乐！全力以赴，挥洒汗水，让自己青春无悔！祝福大家未来的人生路走稳走好！从长大附中起航，从心开始，一路阳光

宣布本次活动结束。

2016年4月13日