高一英语作文带翻译：早餐的重要性

高一英语作文带翻译：早餐的重要性

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序言

作文(composition)是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文分为小学作文，中学作文，大学作文(论文)。作文体裁包括：记叙文、说明文、应用文、议论文。

作文并不神秘，要想写好一篇文章，首先要多看，多想，勤于观察，积累素材。只有细致的观察生活，积累素材才是写好作文的基础。首先要明确你要写的主题，认真的审题，列出大纲，不要只注意题目中要求的字有多少，要多注意题目的本身，要多读多想，准确的用好词语和修饰语。这是审题的关键，要确立好主题的依据，要精心的选材，布局列题，有的材料，还要分析整理。这就要对材料进行分类，比较，概括，筛选。

我们不要象盖房子那样的把所有的材料都堆砌起来，要合理恰当的组合，具体的说开头和结尾要略写，那么经过就要仔细的推敲，修辞，润色，写好以后不要急于交稿，反复检查认真的修改。

古人说：书读百遍，其义自见。熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。这些都说明一个道理，只要你多看书，多读书对你的写作文有一定的好处。只要你明白这样的一个道理，作文就是要你把生活中喜，怒，哀，乐用文字经过加工，修饰。整理，也就是我们说的作文。

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作文内容

As people are so busy with their work, they go to work directly in the morning without eating breakfast. Some people think not having breakfast does no influence on their body health. Some believe breakfast is important to people’s body health. In my opinion, I’m convinced that we should have breakfast because it is good for our body health.

人们都忙于自己的工作，所以在早上都会选择直接上班，而不吃早餐。一些人认为不吃早餐不会影响自己的身体健康。一些人认为早餐对健康很重要。就我来说，我觉得为了身体健康着想，我们应该吃早餐。

First of all, breakfast offer us the energy we need for the day. Before breakfast, our body has consumed all the energy we get from previous meal. Consequently, we need to eat some food in the morning to get enough energy and nutrient to support our body. If we don’t have breakfast, then we have no enough energy to do our work efficiently. 首先，早餐能够给我们提供自己一天所需的能量。在吃早餐前，我们的身体一斤高消耗完了前一餐的食物提供给我们的能量。说以，我们需要在早上吃点儿东西来给我们的身体提供一些

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能量和营养。如果我们不吃早餐，那么我们没有足够的能量，这样会导致我们工作效率低。

Secondly, people who skip breakfast will get weight easily. If you don’t have breakfast, then you will eat more food at noon and in the evening. Generally speaking, we don’t have much excise in the evening while we eat too much food. As a result, the surplus calorie will be stored in our body and make us fat.

其次，不吃早餐的人更容易肥胖。如果不吃早餐，你将会在中午和晚上吃大量的食物。通常来说，一般人们在晚上的活动量会很少，但是，我们由于吃了太多的食物，那些多余的热量会储存在我们的身体里，让我们变胖。

All in all, people should eat breakfast for the good of our health and for the good of keeping a good body shape. 总之，人们应该吃早餐，不仅为了身体健康着想，也为我们能够保持一个好的身材着想。

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