《养成好习惯,做个好少年》主题班会方案

活动目的：

1.初步培养学生养成良好习惯。

2.通过歌曲、故事和背诵增强学生对习惯的理解。 活动流程：

主持人：3班和3班主题班会《养成好习惯，做个好少年》现在开始(主持人上台)

(M):习惯就像小鹰的一对翅膀。 (女):它能让我们翱翔在高高的蓝天上 (男):习惯是我们成长过程中最亲密的伙伴 (女):能让幼苗在阳光下茁壮成长

(M):一位哲学家曾经说过：播种一种行为，你就会收获一种习惯；播下一个习惯，就会收获一个性格；播下一个性格，就收获一个命运。这充分说明了习惯的重要性。

(女):是的，同学们，我们能否在未来的社会立足，能否过上踏实快乐的生活，真正竞争的不是天赋，而是习惯。

(李)同学们，说到习惯，我来给大家讲一个这样的故事： 北京有一家要求很高的外资企业，有一部分教育程度、身高、长相等客观条件较好的年轻人暂时通过了五级，进入了最后一级——面试。但是，我从来没有想到，他们在短短10分钟内，没有提问，也没有给出问题，就失败了。这是为什么？同学们一定很纳闷！原来总经理借口离开了5

分钟，这些年轻人都很骄傲。他们聚集在总经理的大桌子周围，看着这份材料，浏览着那份资料。十分钟后，总经理回来说，面试结束了。这群年轻人和我们一样困惑。总经理说，可惜你们都没被录取，因为公司从来不收那些乱翻东西的。年轻人听到这里，顿时捶胸顿足：我们长这么大，从来没觉得翻别人东西有多错多严重！但是只有一次机会。因为一个坏习惯，他们错过了。真可惜！

(男)你知道苏联发射第一艘载人飞船的时候，发生了一些很小很重要的事情吗？请听：

20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人飞船，宇航员是加加林。当时，在选择第一个进入太空的人时，有一集是几十名宇航员参观他们要乘坐的宇宙飞船。进入舱门时，加加林是唯一一个脱鞋的人。他想：这么贵的船舱怎么能穿鞋？加加林的这个动作很触动总设计师。他想：只有把这艘飞船送给这么爱它的人，我才能放心。在他的推荐下，加加林成为第一个飞向太空的宇航员。

(女：)所以有人开玩笑说，成功始于脱鞋。原来很容易被欣赏，养成好习惯也是可以的。

(M:)刚刚讲的故事，不仅是一个很好的启示，也是一个很大的警示：好习惯造就伟大的未来，坏习惯错失良机。

(女):是的，好习惯可以让我们受益终生。精致来自细节。细节成就成功。不想做平凡的事，就做不了伟大的事。大

事往往由小事做起，所以在细节上多下功夫。

(男)；那么，我们小学生应该从小养成什么好习惯呢？ (1:)作为小学生要做到：热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉起立；

(2):有礼貌，对别人微笑；

(3):学会尊重他人，耐心倾听他人； (4):保护隐私，别人的东西不要动； (5):利人，把用过的东西放回原处； (6):诚实守信，说出来一定要努力； (7):对别人友好，看球，加油； (8):遵守规则，向右上下楼梯； (9):勤奋自强，天天锻炼；

(10):环保卫生，欢迎每天干净利落。 (11)勤俭节约，不乱花零钱 (12)爱读书的习惯

(13)热爱劳动，做好学生值班工作 (14)认真倾听的习惯

(15)不要赔钱，捡东西要退货

女：好的习惯会帮助我们获得知识和智慧，成为打开我们智慧之门的金钥匙。我们小学生应该从小养成文明礼貌的好习惯。请听合唱。我们从小就要有礼貌

(男)我们小学生也要从小养成爱学习的好习惯。现在请

听快板《小学生学习习惯儿歌》。

(快板同时响起，6名同学同时起立): 1、小学生，爱学习，养成习惯，最终受益； 2.从早上开始，不要偷懒睡觉，背着书包去上学； 3.见到同学，要求声音好听，团结友好，有礼貌； 4.见老师，送礼，敬老师，教礼仪； 5.在课堂上，注意，基础好；

6.勤于思考，思维好，说话积极，聪明； 7、不唯书，不唯上，超越文字当自强； 8、做笔记，认真整理，多积累知识； 9.写作业，用心记，炼技能；

10.在课堂之外，多读书，多看书收集信息； 11、萧，懂地理，人人都爱，有志气；

12、好习惯，早期发展，自强不息，朝气蓬勃。 组合：好学生，爱学习，拥有最高数量的有远见有见识的学生。

(女):同学们，这也是我们小学生应该养成的好习惯。请听表演，唱一分钱

(女：)习惯养成是一个终身的过程。改掉坏习惯，养成好习惯，让好习惯和我们一起成长。你一定会取得好成绩，成就辉煌的人生。

(M:)最后我提议：请大家一起拍照

起手来，齐声背诵《小学生行为规范三字歌》，在欢乐、愉快的气氛中结束我们的这次《好习惯伴我成长》主题班会活动吧。

（掌声响起，齐背《三字歌》）

升国旗要敬礼唱国歌要肃立尊长辈爱幼小孝父母？遵教导

会使用文明语遇外宾要知礼要诚实不说谎损公物？要赔偿

捡东西要上交借东西要归还不旷课不迟到对老师？有礼貌

上课时用品齐敢发言多动脑过马路走横道乘车船？要买票

保视力做眼操三个一要做到好习惯早养成有教养？益终生

第三项：请班主任老师讲话。（鼓掌）

同学们，今天的主题队会开得非常成功。让我们齐心协力，从改变细小的不良习惯做起，从一点一滴的言行举止做起，从遵守日常行为规范做起，播种好习惯，收获好性格，享受好人生，成就大未来。孩子们，祝你们成功！

主持人：好习惯伴我成长主题班会到此结束！ （一）同学们好！

什么是习惯呢？请全班同学们来做一个小小的游戏（两掌相对，十指交叉。注意观察大拇指的位置），这就是自然而又固执的习惯。法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”

词典上讲，习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为、倾向或社会风尚。

可见，习惯是一种养成，是一种比较确定的思想和行为方式。

初中三年，不仅是学习知识的阶段，更是我们进入青春期的人格逐渐形成的阶段。最要紧的是养成好习惯。或者说，养成好习惯，克服坏习惯。

（二）交流空间

让学生说自己的习惯，并在黑板上板书。学生发言后进行简单的分类，分为行为习惯和学习习惯，并总结良好的和不良的。

师：以自身的经历和体验谈谈下面这些不良习惯的危害。

1、早晨上学迟到的理由：“闹钟没响”；“自行车坏了”；“看错时间了”……

2、“两操”迟到，跑操不好，不认真锻炼。 3、自习课玩耍，说小话，学习不专注。 4、不认真看书复习，每天只是应付作业。

5、随地扔垃圾，不将废弃物放入指定位置。 6、值日、清洁劳动不认真，应付了事。 小组讨论，学生发言。进行及时的引导和点评。在发言的过程中强调不良的和良好的习惯的影响，随后引导学生思考怎样纠正不良的习惯、建立良好的习惯。

不良的习惯可能是我们成功路上的绊脚石，可能是我们人生之舟驶向成功彼岸的暗礁，可能是我们长途跋涉时鞋里的细沙。

（三）作为一名中学生要养成哪些良好的习惯： 良好的学习习惯。

1、爱动脑筋，爱观察，爱提问。

2、有钻研精神，喜欢完成学习任务。 3、善于集中精神，排除干扰。 5、有一套适合自己的学习方法。 6、经常使用工具书、参考书。 7、喜欢阅读，有意识地拓宽知识面。 8、今日事，今日毕。 9、经常与同学讨论问题。 良好的行为习惯：

1、言语要文明，见面问声好。友善共相处热情礼相待。“请”、“你好”、“对不起”、“谢谢”等文明用语应常挂嘴边，不说污言秽语，不给别人起不文明的绰

号。

２、衣着应端庄，仪态要规范。

３、领物取物，主动排队，相互礼让，井然有序。 ４、他人宿舍，非请莫进；他人财物，未准莫取。 ５、走道楼梯，人来人往，你谦我让，主动留道。 ６、弱小贫困，帮扶资助；残疾病患，文明相待。 ７、桌面墙面，莫乱涂画；垃圾杂物，弃置有道。 ８、进出校门，主动下车，微笑致意。

９、上课考试，休息时间，尊重他人，保持安静。 １０、升旗仪式，庄严肃穆，着装整齐，端正严谨。

教师归纳：以上这些良好的习惯需要我们去培养和坚持，它们将为我们明天的成功奠基。

（四）心灵体操

同学们讨了不良习惯的危害，了解了很多好的习惯和坏习惯，现在测试一下自己一天时间的利用率高不高

看我的一天是怎么度过的？ 你利用了的课余时间？

平均每节课多少分钟后才能集中精神听课？ 上课时发呆时间？

自习课上闲聊、发呆时间？ 自习课上找、借东西所花时间？

学习时间＝上课时间＋自习时间＋真正利用的课余时间——发呆时间——闲聊时间——借东西时间。一天时间的利用率＝学习（工作）时间／24小时。

1、算算你的时间利用率高吗？ 2、主要是什么习惯产生的影响？

教师根据学生时间利用率的高低，和同学们共同探讨怎样提高时间的利用率。

（五）纠正不良的学习习惯，建立良好的学习习惯的方法。

已经了解了很多好习惯和坏习惯以及对我们的影响，同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯？在改变不良习惯，形成好习惯工程中会遇到种种困难。老师给大家介绍几种方法，希望能对大家有所帮助。对展示的方法进行简单的介绍和分析。

怎样纠正不良的习惯？

1、第一交一些能够管束自己的朋友。 2、第二用暗示法来提醒自己。 3、第三用写日记的方法来管束自己。 如何培养良好的习惯？

1、写名言名句贴在桌上警惕自己。 2、可以请老师同学督促自己。

3、可以每天定下一个目标，时刻检查自己。

4、强化意志，战胜自己。 （六）教师寄语

法国作家罗曼？罗兰有句名言：性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近。