中学心理健康工作方案

心理健康教育是经过心理卫生的教育、心理品质与能力的培养及处理心理咨询题的辅导，以全面提高学生的心理素养，最终促进学生人格的健全进展的一项科学系统的工程。中小学心理健康教育是依照中小学生生理、心理进展特点，运用有关怀理教育办法和手段，培养学生良好的心理素养，促进学生身心全面和谐进展和素养全面提高的教育活动。国家教育部于1999年颁布了《对于加强中小学心理健康教育的若干意见》，XX年8月又进一步明确要求，下发了《中小学心理健康教育指导纲要》，在各地教育行政机构的指导下，我国中小学心理健康教育工作日益受到全社会的重视。在如此的形势下，我校作为一所具有“实验”“示范”作用的省级重点中学，应怎么开展好心理健康教育活动？作为基础教育高级时期的高级中学又怎么样使目前的心理教育工作更深入、更系统的开展？此外，学校心理健康教育的任务、内容、原则等在教育活动中的降实尚须作进一步的研究探讨。为了保障心理健康教育工作顺利进行，结合德育工作，全面展开学校的心理教育活动，为学校教育工作提供良好的心理基础；优化学校的心理环境；培养学生的社会习惯能力；充分发挥学生的心理潜能，防治学生的种种心理健康调适咨询题，促进其身心的健康进展，下面从几个方面来谈谈我对我校心理健康工作开展和深化的想法。

一、整体构想

依照高中教育的具体事情，从两项基础性活动着手，以多项延展性活动相配合，全方位的开展高中时期的心理健康教育活动。

两项基础：心理问和心育课程是心理健康教育活动的基础性活动，这两项活动获得的第一手资料可为心理健康教育的科研工作提供参考。

延展活动：在开展心理健康教育两项基础性活动的并且，以多项延展性活动相配合，活动形式多，涉及面广，要紧包括以下几个方面：1）专题心理说座 2）心育主题班会 3）心理教育站 4）心理广播栏目 5）校报刊心理栏目 6）教师心理指导 7）家校通心理知识宣传等等 二、具体操作：

1、必须设立特意的领导和组织机构。依照我校实际事情，对外求得专家的帮助，对内建立一支以学校领导为中心，以心理教育辅导老师和班主任为主体的心理教育队伍。 2、开设课程是普及学校心理健康教育的最基本的形式。

针对学校各年级学生的实际事情，经过情境设计主体式讨论、课堂即兴小品表演、游戏等生动爽朗的教育形式，将深刻的内涵寓于其中，使学生经过学习而进展自我、完善自我，别断开拓进取，以主动习惯社会进展的要求。

a心理健康教育课堂教学活动的实施：习惯时代要求，从具体事情动身，将心理健康教育课程列入课表。经过每周0.5-1课时的课堂教学，比较系统、全面地向学生介绍心理科学知识，扫除“心盲”，指导学生提高素养，发挥潜能。为防止心理健康教育医学化和学科化的倾向，幸免把心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论的教育，我们在实施心理健康教育的探究过程中，遵循 “心理教育活动”的概念，经过各种活动全方位的开展高中心理健康教育工作，最大限度的发挥高中时期心理健康教育的功能。 b心育课的任务 实践任务：优化学生心理素养，预防心理疾病，倡导求助意识，促其全面进展。 理论任务：在实践领域内，为中学心理科学理论的进展提供原始素材，为教育心理学研究提供事实依据，促进学校心理服务体系理论的完善。 c要紧教学内容

１）了解性单元：健康知识、心理特点、各种心理品质等的认知。 ２）进展性单元：进展智力品质（诸如观看力、经历力、想象力等）；培养学生的面对现实日子所需的基本生存能力（诸如应试心理、耐挫能力、交际能力等等）

３）预防性单元：培养良好个性品质，及时发觉咨询题的能力以及主动找求帮助的意识。 ４）解惑性单元：就教学和问过程中发觉的普遍咨询题，设计相应的活动方案，指导学生解除心理困惑的办法途径。如新生进校后面临着重塑自我的心理调适过程。 ５）测验性单元：为了有的放矢地开展工作，更为较合理地评估心理教育的成效，采纳自编咨询卷调查和标准化测验相结合的方式进行心理健康教育的测评。

６）活动性单元：依照学生的特点和各方面条件设计开展角色扮演心理互助、智力开辟等心育活动，创设情境，提供条件，使心育活动的原理逐步内化为学生良好的心理素养。

各年级心理健康教育内容： 高一年级：

新生新环境习惯性教育，做好初高中衔接工作。帮助学生学会自理日子，学会与人正确交往，树立正确的友谊观。开展礼仪教育，培养良好的行为适应。帮助学生完善个性，健全人格，培养责任心，增强社会公德意识，提高学生的自我操纵能力。正确认知,提高是非辨别能力, 诚实守信，言行一致。教育学生学会宽容、学会关怀他人、知道得感恩、有爱心、有责任心等健康向上的心理品质。为学生在学习、日子中浮现的心理咨询题提供问帮助。对高一新生进行习惯方面的测量、综合素养调查。

高二年级：

帮助学生尽快习惯文理分科后的学习日子，排除学习中别合理的忧虑，正确归因，增强自信心。加强理想教育，感恩教育，健康情感教育。帮助学生完善个性，健全人格，培养良好性格。增强社会公德意识，培养自我治理能力和自我调适能力，培养责任心，学会自律。正确认知,提高是非辨别能力,诚实守信，言行一致。帮助学生树立正确的人一辈子观、价值观、世界观，培养健康的幸福观和乐观向上的积极心理。为学生在学习、日子中浮现的心理咨询题提供问帮助。 高三年级：

关注学生的考试压力，进行高考预备心态调查，帮助他们自我减压，指导学生学会心理自我调适，掌握几种身心调试法。进一步加强理想教育，责任感教育，帮助学生建立科学的人一辈子观与价值观。认识自我价值，关怀国家命运，具有使命感，作出升学的最佳挑选。培养坚毅的意志品质，敢于面对挫折和困难，具有进取精神，塑造完美的人格。做好高三学生临考前的心理疏导工作。 d课堂教学策略

课堂教学以自主进展策略和调适指导策略为主。

策略思想：在课堂教学中，教师充分相信学生、尊重学生，充分发挥学生的自身积极性、能动性和制造性，培养学生的可持续进展的心理素养。 策略操作要点：

一要学生主动参与。课堂教学设计要思考怎么样让学生广泛地参与，并激发学生参与心育活动的积极性。

二要学生自我评价。课堂教学重在启示学生的自我认知、自我评价，为自我悦纳和自我进展打下良好的基础。

三要学生自我调控。简单易操作的心理调适办法的介绍，让学生学会自我调控，体现“一切为了学生”的教学理念。

四要学生自我制造。在课堂教学中经过各种心理教学设计启示学生的创新意识和培养创新能力。3、团体辅导和说座是普及心理健康教育的具有针对性的形式。 以学生成长过程中遇到的各种咨询题和需要为主线，帮助学生学会同意咨询题、分析咨询题和解决咨询题。专题心理说座针对中学高级时期学生存在的普遍心理困惑，以普及心理学知识、介绍心理调适技巧和提高学生的自我认知能力为主。依照每一年段的学生都比较容易浮现一些突出的心理咨询题，深入而全面地对学生进行教育，开出一系列纵向联接、横向配套的年段心理教育说座，如高一年的“习惯”教育，高二年的“立志”教育，高三年“理想”教育等。另外针对面临共同心理别适的学生进行小团体心理辅导或心理训练，利用团体的资源进行心理帮助，增强心理健康教育的趣味性和实效性。 4 、建立系统的学生心理健康档案是学校心理健康教育的辅助形式。建立高一新生的心理档案，针对学生的实际事情，有目的有方向地开展教育，了解个体学生的气质类型、性格特征等事情，科学地使用相关测量表，谨慎处理，并将结果存入档案。心理室要加强心理信息传递制度化建设，向各年级部、相关班级和老师通报学生的心理信息，为班级治理和学科教学提供帮助，并且配合学校其它教育力量对学生进行系统的、全方位的心理教育，形成最大化的教育合力，给学生有力的心理支持，努力使每一位学生的心理健康和谐地进展。并且，也将每次心理问的记录作为原始资料存到心理教育档案中。由心理学专业人员专人负责，在保障学生合法权益前提下，向学校有关职能部门及全校学生工作提供信息服务。心理健康档案明确筛选“ 咨询题学生 ”供问室预约问。心理健康档案电子化和心理测试络化是未来心理档案的进展方向，不少学校差不多实现，希翼得到校领导支持，在这一学期实现。 5、开放心理问室为学校心理健康教育提供服务。

心理问室是对针对个别化的，有轻度心理障碍和行为咨询题的学生，予以帮助的特定场所。必须建立问员的工作规则、实施科学化的档案治理、进行心理问案例的分析和心理问的转介工作等。探讨针对中学生个别心理辅导的办法，建立问保密、案例分析的工作制度，进行问人员的专业化培训等等。要紧针对学生学习心理咨询题、情感情绪咨询题、交往咨询题以及升学就业咨询题进行指导。在指导过程中，不管是对主动上门求助依然被家长或教师带来的学生都以朋友式的态度对待，仔细帮助学生解决心理咨询题。并且，还应对个案进行跟踪，及时消除轻微的心理障碍，对需加以矫治的转介到有关部门及时处理和治疗。关于问者的个人隐私咨询题，应予以保密。关注心理和行为有偏差的学生健康成长，特别是做好高三学生临考前的心理疏导工作。严格遵守心理问基本原则，合理运专心理问基本技法，科学有效地进行个别心理辅导。个别辅导要有记录，有效果分析。

由于种种原因，心理问室还别够完善。所以，必须在原有的基础上进一步完善心理问室。在基础设施方面，已有一具木制信箱和画、鲜花、电话、饮水设备等，需要配备一台电脑，以便查寻资料、建立学生心理档案、上问和问资料归档。另外缺少图书、资料柜；在人员配备方面，我校设有专职心理问人员1名，兼职心理问员 无，需要增加人员配备，另外年级部长、班主任为协助心理辅导人员。

向学生发布发布电子信箱，进行上心理问，拓宽学生的问空间。心理问信箱采纳单独回信或面对面问的方式回复。每学期开学初经过海报宣传，指导学生有效地利用问室信箱。

6、班级设学生心理委员，进一步完善学校心理健康教育机构。

班级设学生心理委员，男女各一名。由班级推选出热爱心理工作，热心为学生

服务的优秀人才，担任班级心理委员，明确工作职责，为班级、学生与学校心理室、班主任的沟通搭建桥梁，使班级心理教育更有针对性。心理室将对班级心理委员进行定期培训，以提高心理委员的工作能力。心理委员对学生所关怀的话题搜集资料及反馈，积极协助心理老师进行各方面的工作，比如，参与对入校新生的心理辅导、心理测量结果的计算机录入和心理档案的建立等。成员的工作别但弥补了心理辅导教师别脚的困难，而且同学之间的沟通交流更加容易。并且，可以很快地将同学中存在的咨询题反映上来，提高了心理辅导的及时性和针对性。

7、心理教育站

思考到现代高中生大多数家中都配有电脑以及络具有隐蔽性的特点，采纳此辅助方式能更好地进行心理教育的宣传，并且也方便了师生间的联系，有助于学生心里情感地真诚流露。能够设立以下栏目：（1）心育之窗（2）学生心理之窗（3）教师心理之窗（4）家长之窗。经过这些窗口，让学生、老师、家长、社会等共同关注心理健康咨询题，了解维护自身及他人的心理健康知识，办法技巧…… 8、家长心理课堂

心理学研究表明：父母的教育方式，父母的人格素质，父母的和睦与否是妨碍孩子心理健康的要紧因素，心理教育要取得好的效果，没有家庭的积极配合是行别通的。但是目前多数家长未意识到对子女进行心理健康教育的重要性和紧迫性。所以，要经过家校通宣传有关怀理健康知识、亲子对话、积极家庭治疗等方式加深家长对心理健康的了解，使他们掌握青青年心理进展的规律，增进与子女人情感交流，促进家庭内部良好氛围的形成。要经过家长会、宣传单等方式向学生家长宣传、强调青春期的生理和心理特点，进入这一时期的孩子易浮现的咨询题，提醒家长在教育子女过程中应注意的咨询题，让家长学会运专心理学知识，认识了解自己的孩子，主动地用正确的家教方式教育子女，帮助子女直面学习日子中的困难，使家庭为孩子的精神发育提供一具有效的“心理支持系统”。 9、教师心理指导 教师的心理健康状况，直接妨碍着学生的行为，妨碍到学生身心的进展与成长，最终妨碍到教育的成败。美国心理学家鲍德温研究了73位教师与1000位学生的相互关系后得出结论：一具情绪别稳定的教师很容易扰动其学生的情绪，而一具情绪稳定的教师，也会使其学生的情绪趋向于稳定。所以普及心理问知识，有利于教师正确认识自己，调控自身情绪，积极对待工作，最终有利于学生的心理健康。积极开展心理健康教育的教师培训，培训包括理论知识学习、操作技能训练、案例分析和实践锻炼等内容，以帮助教师掌握心理健康教育的基础知识和技能。

面向全体班主任，安排系列说座和团体训练，目标是使班主任了解心理健康常识，了解中专生行为动机，可以在工作中自觉地运用人际沟通技术、情绪处理办法，可以简单识别是否心理异常，对心理异常学生尽可能适当对待，学习日常自我减压办法等。 10、加强宣传力度，行成校园心理健康教育文化。 心理教育重在健康咨询题，重在学生心理的进展性教育，工作理念是全员参与、全面展开、关注全体、开辟潜能、促进进展、健全人格。充分利用校园广播电台、宣传栏、校报等形式，加大宣传力度，做强校园心理健康教育文化，使全体师生充分明确心理健康教育的重要性和必要性，共同关注心理健康咨询题。

心理辅导室办好宣传栏，关于那些没有勇气走进心理问室的学生来说，宣传栏兴许能够帮助他们解决一些咨询题。学校师生在注目学校的心理健康宣传并且，也在默默地感觉着心理健康辅导教师对学生的关注，心理宣传栏正是这种情感辐射的载体。能够尝试由学生自主创作心理报，内容可包括对心理健康教育的看法、心理知识、内心话、信息快车、教你一招、焦点谈、金点子等。形式能够以手抄保、黑板报、寝室报等。利用校报心理专栏，

对学生提出的比较典型的心理咨询题予以解答。在锻炼学生思维、想象等多方面能力的并且，达到“平行教育”的效果。团委负责校园广播电台设立“心海导航”栏目，于每周两次利用校园广播播放有关怀理健康方面的知识及同学们所困惑的咨询题，由心理问室老师、班主任或部分学生供稿。办好学校站的心理健康教育页。班主任负责创建班级心理健康教育文化，班级是心理教育的要紧场所，利用时政班会课发动学生开展自编自演自看自评心理小品，重复自己的人一辈子体验，营造心理健康教育的文化氛围。

心理健康教育要做到课内和课外相结合，课程化和学科渗透相结合，普遍性和个别性相结合，家庭和学校相结合，教师和学生相结合。惟独从多种渠道，让学生有所思，有所感，有所得，才干别断完善自我，塑造健康人格，习惯社会，发挥潜能。 附：XX下学期初步工作历： 月份

主 要 工 作 责任部门 九 月 份

1、心理辅导小组的成立，领导机构和人员设定。 2、心理问室宣传海报。常规工作开始正常运行。

3、印发班级心理委职员作职责，各班选举心理委员（男女各一名）。 4、第一次团体辅导高一学生新环境习惯教育。 5、开设心理健康教育专题广播。 6、着手建立高一新生心理档案。 心理室、 主管机构 团委 班主任 十 月 份

1、 利用家校通向家长宣传教育心理知识。 2、 高二年级学习心理调查。

3、 班级心理委职员作第一次培训。 4、第二次团体心理辅导。 5、出第一期心理报或刊。 政教处 心理室 教科室 十 一 月 份

1、 班级开展自编自演自看自评心理小品活动。 2、第三次团体心理辅导。

3、 班级心理委职员作第二次培训。

4、心理室出第二期心理报。 班主任 心理室 十 二 月 份

1、心理辅导中心为班主任提供心理教育相关材料。 2、班级心理委职员作第三次培训。 3、第四次团体心理辅导。 4、心理室出第三期心理报。 心理室 年级部 元 月

1、 心理问员培训。 2、 考前心理辅导。 3、 学期工作反思总结。 心理室