・５４・ 南京医科大学学报（社会科学版） ＡＣＴＡ ＵＮＩＶＥＲＳＩＴＡＴＩＳ ＭＥＤＩＣＩＮＡＬＩＳ ＮＡＮＪＩＮＧ（Ｓｏｃｉａｌ Ｓｃｉｅｎｃｅ） 第１期总第３８期 ２０１０年３月 团体心理训练教学对大学生心理成长的影响研究 薛新力，郑建盛，林志萍 （莆田学院医学院人文教研室，福建莆田３５１１００） 摘要：目的：探讨团体心理训练教学法对大学生成长与发展的影响．以促进医学人才整体心理 素质的提高。方法：将２３９名大学生随机分为试验组和对照组，试验组予以团体心理训练教学，对照 组不予干预措施，干预前后用社交能力自测量表、社会适应能力自测量表、自卑倾向自测量表、焦 虑自评量表和抑郁自评量表对两组学生进行测量。结果：团体心理训练后，试验组的抑郁、焦虑、社 会交往能力和５项自卑指标的得分均低于对照组（Ｐ均＜０．０５）：试验组的社会适应能力得分高于对 照组（Ｐ＜０．０１）。结论：团体心理训练教学能增强大学生人际交往能力、社会适应能力和自信力，并 对大学生心理具有多方面的积极的影响功能。 关键词：团体心理训练；教学；大学生；心理成长 中图分类号：Ｇ４４１ 文献标识码：Ａ 文章编号：１６７１—０４７９（２０１０）０１—０５４—０４ 按照“教育要以培养学生健全的人格为核心” 会生活与社会环境的能力进行评估 测验所得到的 分数越高，说明社会适应能力越强。反之，越弱。 的教育主旨，本研究对《大学生心理卫生》课程教 学模式进行系统的改革．改变传统课堂上教师“一 言谈”的局面，引入具有新鲜感、活泼性、趣味性的 采用“自卑倾向自测”量表，从七个方面（Ｆ１：学 业智力；Ｆ２：体育运动；Ｆ３：外貌和形象；Ｆ４：异性交 体验式心理行．￣－，ｉＪＩＩ练活动．让大学生在特定情景 中体验和培养良好的自我意识、团队意识，提高人 往和爱情生活；Ｆ５：人际关系和社会交往；Ｆ６：演讲 与口才；Ｆ７：自身能力和自信心）评定被试大学生的 自卑程度，从而间接反映自信力。各项目分值越高， 自卑倾向越明显；得分越低，自卑感越少。 采用Ｚｕｎｇ编制的“焦虑自评量表（ＳＡＳ）”、“抑 际交往能力、心理承受能力以及社会适应能力等 整体心理能力．从而适应高校培养现代化高素质 人才的需要 一、对象与方法 郁自评量表（ＳＤＳ）”．反映有多大程度的焦虑或抑郁 情绪。两个量表得分越高．焦虑或抑郁情绪越高。 ２．实验设计 采用随机对照实验设计．试验组给予团体心理 训练教学．对照组不予团体心理训练教学 两组在训 （一）对象 在本校医学院实施《大学生心理卫生》课程改革 的２００６级３个班级中做整群抽样。共１２６名学生作 为课程改革试验组，给予团体心理训练教学，同时抽 取同年级未实施课程改革班级的学生１ １３名作为对 照组 练前和训练后１周（共间隔１０周）分别采用上述量 表进行测试。为减少二次测试可能造成的“经验”误 差．测试时在指导语中强调围绕近２周的真实感受 进行问卷回答 （二）方法 １．研究工具 ３．团体心理训练教学时间和措施 时间：每周上课或活动１次．共９周，每次９Ｏ分 “社交能力自测”量表川用于检测及反映受试大 学生的社交能力。此量表为五级评分。量表总得分越 钟。团体心理训练措施［：垠Ⅱ训练主题，包括五个方面 内容：一是破冰和信任阶段，包括广泛结识同学，“心 有千千结”和“解手链”；二是自我探索阶段。包括难 高，社交能力越弱；反之，越强。 采用“社会适应能力自测”量表对大学生适应社 收稿日期：２００９—１ｌ一１７ 作者简介：薛新力（１９５７一），女，副教授。 第１期总第３８期 南京医科大学学报（社会科学版） ２０１０年３月 ＡＣＴＡ ＵＮＩＶＥＲＳ１ＴＡＴＩＳ ＭＥＤＩＣＩＮＡＬＩＳ ＮＡＮＪＩＮＧ（Ｓｏｃｉａｌ Ｓｃｉｅｎｃｅ） ・５５・ 堪训练、优点揭密、各种关系中的“我”和自画像；三 的自卑感、Ｆ５人际关系和社会交往方面的自卑感、 是相互支持阶段，包括集思广益互助解难、个性发 Ｆ７对自身能力和自信心的自卑感）等得分均低于 现；四是建立相互信任阶段，包括后仰游戏、信任之 对照组，差异均有统计学意义（Ｐ＜０．０５）；试验组的 旅等；五是总结阶段，包括大团圆、笑迎未来。视训 社会适应能力得分高于对照组（Ｐ＜０．０１）；试验组 练主题的要求可按６～１６人不等分组训练。 在Ｆ３外貌和形象方面的自卑感、Ｆ６演讲与口才方 ４．调查方法 面的自卑感两项指标与对照组的差异无统计学意 由相同的调查员对两组研究对象说明填写注意 义（Ｐ＞０．０５），见表１。 事项后进行集体测试。要求学生完成问卷，调查 （二）试验组与对照组各指标在训练前后的比较 表不记名．填完收回。 结果 ５．统计分析 对照组：对照组的焦虑、抑郁、社会交往能力、社 采用ＳＰＳＳ１３．０统计软件对数据进行两样 会适应力和７个自卑指标在训练前和训练后的差异 本比较ｔ检验和配对ｔ检验。 均无统计学意义（Ｐ＞０．０５）。 二、结—一、－＿Ｈ ，ｌ果 、 试验组：训练后的抑郁、焦虑、社会交往能力和 ５项自卑指标（Ｆ１学业智力方面的自卑感、Ｆ２体育 （一）训练前后各指标在试验组与对照组之间的 运动方面的自卑感、Ｆ４异性交往和爱情生活方面的 比较结果 自卑感、Ｆ５人际关系和社会交往方面的自卑感、Ｆ７ 训练前：试验组与对照组的焦虑、抑郁、社会交 对自身能力和自信心的自卑感）得分低于训练前，差 往能力、社会适应力和７个自卑指标的差异均元统 异均有统计学意义（Ｐ＜０．０５）；而社会适应能力得分 计学意义（Ｐ＞０．０５）。 明显高于训练前，差异有统计学意义（Ｐ＜０．０５）；试 训练后：试验组的抑郁、焦虑、社会交往能力和 验组训练后在Ｆ３外貌和形象方面的自卑感、Ｆ６演 ５项自卑指标（Ｆ１学业智力方面的自卑感、Ｆ２体育 讲与口才方面的自卑感与训练前的差异无统计学意 运动方面的自卑感、Ｆ４异性交往和爱情生活方面 义（Ｐ＞０．０５）。见表１。 表１ 团体心理训练教学前后试验组和对照组各指标比较 （分， ４－ｓ） 试验组训练前与训练后的配对ｔ检验比较，‘Ｐ＜Ｏ．０５。 三、讨论 供心理帮助与指导的一种形式。它是通过团体内人 际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体 （一）团体心理训练教学的涵义 验来认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他 团体心理训练由“团体咨询”引伸而来．后者属 人的关系，学习新的态度与行为方式，以形成良好的 心理咨询的概念范畴。团体咨询是在团体情境下提 适应［ 。团体心理训练将团体咨询引入教学实践过 ・５６・ 南京医科大学学报（社会科学版） ＡＣＴＡ ＵＮⅣＥＲｓ】 ＡＴＩＳ ＭＥＤＩＣＩＮＡＬＩＳ ＮＡＮＪＩＮＧ（Ｓｏｃｉａｌ Ｓｃｉｅｎｃｅ） 第１期总第３８期 ２０１０年３月 程，从而使教学活动带有特定的心理行为训练的色 彩，成为以心理学理论为指导，以心理咨询技术为依 托的心理卫生实践课程．从效果上看具有明显的实 效性［ 。可见，“团体心理训练”是团体咨询在大学生 心理卫生实践中的应用和延伸。 （二）团体心理训练使医学生心理素质得到全面 提升 本次研究设立了试验组和对照组。研究显示。采 取心理训练之前．试验组和对照组的焦虑和抑郁不 存在明显差异．训练后试验组焦虑和抑郁情绪均明 显下降，而对照组则变化不大，见表１。训练前两组 社会交往能力得分均为“一般水平”．训练后试验组 有显著提高，而对照组变化不大；训练前两组社会适 应能力均处于“较差水平”．训练后试验组提高到“一 般水平”，而对照组则未发生变化；训练前两组自卑 心理各项得分相近。其中Ｆ７（对自身能力和自信心 的自卑感）得分均处于“自信不足”水平，其余各项为 “信心略显不够”。训练后试验组在Ｆ１学业智力、Ｆ２ 体育运动、Ｆ４异性交往和爱情生活、Ｆ５人际关系和 社会交往、Ｆ７自身能力等５个项目上自信显著增 强，而对照组各项指标改善不大。由此可见。团体心 理训练方法的采用全面提高了大学生心理素质．增 强了人际交往能力、社会适应能力和自信力。是促进 大学生身心成长与发展．使其潜能得到充分开发的 重要而且有效的教学改革举措。 （三）团体心理训练对医学生具有多方面的积极 的影响功能 １．团体心理训练实现了学生自我教育功能 现代教育理念的发展越来越集中地体现在“主 体自我教育”的层面上。这一教育理念旨在认同各 种教育的终极途径都必须在“自我教育”的前提 下，把学生作为教育、教学的主体［５］。实现主体自我 教育．重要的是把教育者对学生的教育内化为学 生内在的自我教育需要。大学生心理卫生教育尤 其积极倡导主体自我教育．把“树立心理健康意 识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活 的适应能力”的外在教育要求．内化为大学生追求 健康心理的自觉行动．从而达到心理卫生课程教 育的最终目标 团体心理训练通过团体成员的主动参与．表达 自己进而找到大家共同的兴趣与目标．重点是自我 成长与自我完善。心理学家边奈特（ＭＥ Ｂｅｎｎｅｔｔ）指 出：“学生在团体心理训练中的学习内容有：（１）学习 对问题有所了解并且能够面对它；（２）学习分析问题 的技术；（３）学习在解决问题的基础上利用合理的资 源；（４）学习对于内心的了解并改进行为；（５）学习对 于别人的了解以及与人共处的方法。”［６］由ｌｆｔ可以看 出，团体心理训练借助成员的主动学习、自我评估、 自我改进，实现学生的自我教育。 ２．团体心理训练对学生具有预防功能 大学生心理卫生教育不仅仅针对那些确实在 缓解心理压力和消除心理危机方面需要得到帮助 的少数学生。更重要的是为广大心理健康的学生进 行预防性的心理健康教育．以使包括有一般心理问 题的学生在内的全体大学生心理健康水平得以提 高［６］。在团体训练中。个别成员有机会将埋藏于心底 的感受如恐惧、愤怒、罪恶、自卑感等，在其他人面 前充分表达和宣泄，从而化解其内心的情感障碍。 否则，这些痛苦的情绪只能压抑在 ｆｌ，中，久而久之 会影响身心健康。同时，团体心理训练创造了一种 被保护的环境，被理解的场所，将内心所有隐抑的 消极情绪发泄出来的成员．不但不会受批评被嘲 笑，反而会得到关心与安慰，团体内的其他成员则 不失时机地给予接纳、理解、信任以及真诚的建议， 使成员在观察、了解团体其他成员的态度和认识的 基础上，改变错误认知，增强判断能力，体验自信与 成功感，增进对问题的处理能力。从而预防或减少 心理问题的发生。 ３．团体心理训练对学生具有发展功能 本次调查证明．团体心理训练不但可以改进医 学生不成熟的偏差态度与行为．促进其良好的发展 与心理成熟，还有利于培养健全的人格、协调的人际 关系。团体心理训练最大的功能就在于它有益于正 常人的健康发展。能给予正常学生以启发和引导，满 足他们的基本需要和社会需要，促进他们自我了解， 改善人际关系．学习建立充满信任的人际关系所需 要掌握的技巧和方法，养成积极面对问题的态度，对 自己充满信任。对生活充满信心，对未来充满希望。 可见．团体训练可以最大程度地发挥他们原已存在 的能力或形成更强的能力［７］。促使成员相互学习、相 互借鉴和取长补短。进而有助于个人发展。 ４．团体心理训练对学生具有治疗功能 团体心理训练不仅使学生在团体中获得情感的 支持，发展适应的行为。还能帮助他们重建理性认 知。比如那些交往困难的学生，通过团体的交互经 验，不但看清楚自己的社交情况。还可以学习基于对 别人的信任所发展出来的良性行为．有效沟通和融 洽共处的方法。而这些技巧能够指导他们在真实的 社会交往中产生积极的态度和健康的行为。团体心 理训练还为因片面的、错误的认知和非理性信念作 第１期总第３８期 ２０１０年３月 南京医科大学学报（社会科学版） ＡＣＴＡ ＵＮＩＶＥＲＳＩＴＡＴＩＳ ＭＥＤＩＣＩＮＡＬＩＳ ＮＡＮＪＩＮＧ（Ｓｏｃｉａｌ Ｓｃｉｅｎｃｅ） ・５７・ 用而导致抑郁、自卑、焦虑、恐惧等不良情绪的心理 障碍者提供了一个客观了解他人和自己的对比参 照．可以使参加者更清楚地认识自己和他人，建立新 的自我认同模式和对他人的接纳态度。纠正过去不 参考文献 ［１］汪向东，王希林，马弘，等．心理卫生评定量表手册 ［Ｍ］．北京：中国心理卫生杂志社，１９９９：１２７—１３１ ［２］樊富珉．团体咨询的理论与实践［Ｍ］．北京：清华大学 出版社，２００４：２３—２５ 良的认知．建立合理的信念［８］。研究证明，原有情绪 不稳、适应不良，有心理困扰的医学生经过心理训 ［３］樊富珉．团体心理咨询［Ｍ］．北京：高等教育出版社， ２００５：３６—３８ 练。他们的问题逐渐减轻并得到矫正，可见团体心理 训练的治疗功能是显而易见的。 实证研究结果显示，团体心理训练方法的采用， 增强了大学生人际交往能力、社会适应能力和自信 ［４］ 何少颖．大学生心理健康教育与训练［Ｍ］．厦门：厦门 大学出版社，２００３：３４０－４０１ 『５］曹成刚．新课程背景下的学校 理健康教育课程设计 力等多种能力，全面提高了大学生的心理素质，成为 促进大学生身心成长与发展有效的教学改革举措 团体心理训练教学模式不仅很好地诠释了“以人为 ［Ｊ］．教育探索，２００４（６）：２３ ［６］樊富珉．大学生心理健康教育与心理咨询研究［Ｍ］．北 京航空航天大学出版社．２００１：１０１ 本”的教育理念，实现了教育的宗旨和目标，而且为 ［７］佐斌．大学生心理发展［Ｍ］．北京：高等教育出版社， 培养健康、高素质的人才寻找了一条有效途径和方 法．也为促进大学生心理卫生、心理成长与发展提供 了广阔的应用前景。 ２００４：２０２—２０３ ［８］马建青．大学生心理卫生［Ｍ］．２版．浙江：浙江大学出 版社．２００４：２６９－２７５ Ｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｉｏｎ ｏｆ ｔｈｅ ｅｆｆｅｃｔｓ ｏｆ ｇｒｏｕｐ ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ ｔｒａｉｎｉｎｇ ｏｎ ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ ｇｒｏｗｔｈ ｏｆ ｃｏｌｌｅｇｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ＸＵＥ Ｘｉｎ—ｌｉ，ＺＨＥＮＧ Ｊｉａｎ—ｓｈｅｎｇ，ＬＩＮ Ｚｈｉ—ｐｉｎｇ （Ｍｅｄｉｃａｌ Ｃｏｌｌｅｇｅ ｏｆ Ｐｕｔｉａｎ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，Ｐｕｔｉａｎ ３５１ １００，Ｃｈｉｎａ） Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｏｂｊｅｃｔｉｖｅ：Ｔｏ ｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｅ ｔｈｅ ｉｎｆｌｕｅｎｃｅ ｏｆ ｇｒｏｕｐ ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ ｔｒａｉｎｉｎｇ ｏｎ ｃｏｌｌｅｇｅ ｓｔｕｄｅｎｔ’Ｓ ｇｒｏｗｔｈ ａｎｄ ｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔ ｉｎ ｏｒｄｅｒ ｔｏ ｉｍｐｒｏｖｅ ｔｈｅ ｍｅｎｔａｌ ｑｕａｌｉｔｙ ｏｆ ｍｅｄｉｃａｌ ｔａｌｅｎｔｓ．Ｍｅｔｈｏｄｓ：２３９ ｃｏｌｌｅｇｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｗｅｒｅ ｒａｎｄｏｍｌｙ ｄｉｖｉｄｅｄ ｉｎｔｏ ２ ｇｒｏｕｐｓ：ｔｈｅ ｅｘｐｅｒｉｍｅｎｔａｌ ｇｒｏｕｐ ｗａｓ ｇｉｖｅｎ ｇｒｏｕｐ ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ ｔｒａｉｎｉｎｇ ｅｄｕｃａｔｉｏｎ，ａｎｄ ｔｈｅ ｃｏｎｔｒｏｌ ｇｒｏｕｐ ｗａｓ ｎｏｔ．Ｓｏｃｉａｌ ｓｋｉｌｌ ｓｅｌｆ－ｔｅｓｔ ｓｃａｌｅ，ｓｏｃｉａｌ ａｄａｐｔａｂｉｌｉｔｙ ｓｅｌｆ－ｔｅｓｔ ｓｃａｌｅ，ｓｅｌｆ－ｒａｔｉｎｇ ｒｅｓｐｅｃｔ ｓｃａｌｅ，ｓｅｌｆ－ ｒａｔｉｎｇ ａｎｘｉｅｔｙ ｓｃａｌｅ（ＳＡＳ）ａｎｄ ｓｅｌｆ－ｒａｔｉｎｇ ｄｅｐｒｅｓｓｉｏｎ ｓｃａｌｅ（ＳＤＳ）ｗｅｒｅ ｕｓｅｄ．Ｒｅｓｕｌｔｓ：Ｔｈｅ ｓｃｏｒｅｓ ｏｆ ｅｘｐｅｒｉｍｅｎｔｌａ ｇｒｏｕｐ ｉｎ ｄｅｐｒｅｓｓｉｏｎ，ａｎｘｉｅｔｙ，ｓｏｃｉｌ ｓｋｉａｌｌ ａｎｄ ｆｉｖｅ ｃａｔｅｇｏｒｉｅｓ ｏｆ ｓｅｌｆ ｒｅｓｐｅｃｔ ｗｅｒｅ ｌｏｗｅｒ ｔｈａｎ ｔｈｏｓｅ ｏｆ ｃｏｎｔｒｏｌ ｇｒｏｕｐ （ａｌｌ Ｐ＜０．０５），ａｎｄ ｔｈｅ ｓｃｏｒｅｓ ｉｎ ｓｏｃｉａｌ ａｄａｐｔａｂｉｌｉｔｙ ｗｅｒｅ ｈｉｇｈｅｒ（Ｐ＜０．０１）．Ｃｏｎｃｌｕｓｉｏｎ：Ｇｒｏｕｐ ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ ｔｒａｉｎｉｎｇ ｅｄｕｃａｔｉｏｎ ｃａｎ ｈｅｌｐ ｉｍｐｒｏｖｅ ｃｏｌｌｅｇｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ’ｓｏｃｉａｌ ｓｋｉｌｌｓ，ｓｏｃｉａｌ ａｄａｐｔａｂｉｌｉｔｙ ａｎｄ ｓｅｌｆ－ｃｏｎｆｉｄｅｎｃｅ．Ｉｔ ｈａｓ ｍａｎｙ ｐｏｓｉｔｉｖｅ ｅｆｆｅｃｔｓ ｏｎ ｃｏｌｌｅｇｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ’ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ． Ｋｅｙ ｗｏｒｄｓ：ｇｒｏｕｐ ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ ｔｒａｉｎｉｎｇ；ｅｄｕｃａｔｉｏｎ；ｃｏｌｌｅｇｅ ｓｔｕｄｅｎｔ；ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ ｇｒｏｗｔｈ
