厨房美食菜谱：南瓜牛奶豆浆的做法
此款豆浆含有丰富的钙质、维生素A、维生素E等，可起到改善贫血及增强体质的作用。
食材 主料： 南瓜 黄豆 牛奶
清水1000毫升 砂糖60克 步骤
1.准备食材：南瓜肉40克、黄豆40克、牛奶200毫升、砂糖60克。
2.将南瓜切丁，黄豆洗净，放入破壁机内。 3.加入1000毫升清水和200毫升牛奶。 4.选择豆浆程序启动，制作时间29分钟。 5.程序结束后加入砂糖，再搅打30秒即可。 6.滤出豆浆饮用。
小贴士：建议所有食材包括液体，放入破壁机后的液位线不要超过1500毫升，否则高速搅打时容易造成溢出。
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容
Copyright © 2019- dfix.cn 版权所有 湘ICP备2024080961号-1
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务