足球教研活动记录表

围场二中足球课教研活动

记 录 表

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围场二中足球教学教研活动记录

时间 中心发言人 活动形式 主题：研讨脚内侧踢接地滚球技术教法 参加人员 一、脚内侧踢地滚球技术动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧主 持（备) 人 陈 述 方距球15cm左右,大腿外展，脚底与地面平行,脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。重点：支撑脚站位难点：脚型固定二、脚内侧接地滚球动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球 一、组织：全班两人一组，每组一球,同时进行练习二、教法1．讲解脚内侧正面传地滚球2．给学生做正确示范动作3．学生练习时,巡回辅导，纠正错误动作 一、组织:全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米二、教法：1．讲解脚内侧接地滚球2．教师示范组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习. （1）学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。 (2)当学生初步掌握一只脚踢球之后,要注意强调使用较差的一只脚踢球练习. （3)在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球,并要逐渐加大动作难度,提高动作质量. （4）结合实战进行对抗性练习，把踢球与停球、运球、假动作结合起来，使之在实战中动作运用自如. （5)各种踢球动作的模仿练习。 （6)对足球墙踢球练习。开始时离墙3-5米，用力要小,然后逐渐加长离墙的距离和增大踢球力量。 (7）踢准练习。 组 员 讨 论 总 结

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时间 中心发言人 活动形式 集体备课 主题：各种类型的停球技术 参加人员 主 持（备） 人 陈 述 1脚背外侧停球动作要求：首先判断来球，身体重心移向支撑脚，膝稍弯曲，同时停球脚稍提起靠向支撑脚,当球运行到支撑脚前侧时,用脚背的外侧推拨球的后侧部,重心随之外移，把球停在侧方. 2脚底停球动作要求:支撑脚正对来球，膝关节稍屈，同时停球腿抬起，脚尖上翘，以脚掌前部下压住球. 1组员分组进行2各组分工（上网查阅、器材准备 等）3得出的教法：一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习二、教法1．讲解各种停球方法2．给学生做正确示范动作3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。1．两人一球,一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习 2．两人一组,队形相距五米，练习停球   活 动 记 录 总 结

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时间 中心发言人 活动形式 课后研讨 主题：脚背内侧踢球技术 参加人员 主 持(备） 人 陈 述 一、学习脚背内侧踢球技术动作要求：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45度,最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距球内侧后方约20—25cm，膝关节微屈,在支撑的同时，踢球腿已完成后摆，并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑脚同一平面时，小腿做爆发式摆动。 组 员 讨 论 总 结 袁老师提出重难点为：重点：支撑脚站位 难点：脚型固定老师们讨论解决重难点方法：第一，支撑脚的位置偏后,踢球时上体后仰，易把球踢高。第二,踢球脚尖外转不够，接触部位不正确。第三，没有直向出球方向摆腿，形成划弧动作以致出球点偏外。同样，脚背内侧踢定位球是初学者必须掌握的基本动作.做为提高，下面就用脚背内侧踢过顶球、踢弧线球及转身踢球动作如下介绍：脚背内侧搓踢过顶球时，动作方法基本上与踢定位球相同.只是支撑脚踏在球的侧后方，踢球脚不要过于绷直，踢球的后下部，并稍有下切的动作，使球向前上方飞起并回旋.踢球脚不随球前摆。该动作易犯错误在于踢球脚没有插进球底部，击球点不在球的后下部，使球不能产生回旋。 脚背内侧转身踢球时，助跑的最后倒数第二步，要稍向出球的相反方向，即向球的侧前方跨出。在助跑最后一步蹬离地面时，略微跳动，同时身体转向出球方向，支撑脚以脚掌外沿着地，脚尖指向出球方向，上体侧前倾,膝关节弯曲。在支撑脚着地的同时，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆。当膝盖摆到接近球的内侧上方的刹那,小腿做爆发式前摆,脚稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖指向叙下方,用脚背内侧部位击球的后中部，踢球腿随球继续前摆.该动作易犯错误在于支撑脚的脚尖没有指向出球方向。转身和踢球动作不连贯,在转身的同时，摆动腿没有积极跟随前摆。转身时，上体没有前倾. 脚背内侧踢弧线球时，用脚背内侧踢球的后中部位。摆腿的方向不通过球心,在踢球的一刹那，踝关节用力向里转并上翘，使球成侧旋沿一定的弧线运行。该动作易犯错误在于踝关节用力过大或过小。

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时间 中心发言人 活动形式 课后研讨 主题:研讨袁老师曲线运球一课 参加人员 一、学习曲线运球技术动作要求：运球跑动身体自然放松，步幅稍小，上体稍前倾并向运球方向扭转，两臂屈肘自然摆动，膝关节微屈,脚跟提起，脚尖稍外转。 易犯错误：1运球只低头看球，而不能随时观察场上情况。2运球时不是推球或拨球而是击球，致使球远离自己而失去控制。 二、弹跳力素质练习1 15m蛙跳×2组2 原地纵跳加速跑×2组三 教法1．讲解曲线运球2．给学生做正确示范动作3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作四 要求认真听讲解，仔细观察教师示范. 练习队型： 主 持（备） 人 陈 述         5

曲线运球教学不是一节课就能解决的教学问题应该细化 1脚内侧运球、脚背正面运球、脚背外侧运球、脚背内侧运球、利用速度强行过人、利用变向过人、运用假动作过人技术要点: 跑动自然要协调，触球部位要准确，利用身体护好球,身体重心要跟上，运球突破要果断，推拨扣拉带颠挑,改变方向要突然，超越对手快传射。 2运球和运球过人教学方法的几点建议 ①示范、讲解动作要领或多媒体演示动作。②直线快频率触球推进。③来回快速运球急停转身。④各种形式的运球变化:速度的改变、方向的改变、线路的改变等。 组 员 讨 论 总 结

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时间 中心发言人 活动形式 组内研讨 主题：足球教学中如何合理的分组 参加人员 主 足球作为一项团队运动,在整个训练过程中小组练习、分队比赛是经常会用到的一 种组织形式。所以,如何分组也是十分重要的。下面我们针对如何分组大家进行研讨，持（备） 希望大家各抒己见,积极发言. 人 陈 述 1 可以按照队员个体水平、年龄、身体条件以及性别等因素进行合理分组。分组后,水平相差不多的学生之间的对抗性更足，练习的积极性更高涨，逐渐形成集体荣誉感。2通过男女生合作练习，改变个别女生散漫现象,让男生的踢球积极性感染她们，从简单的传球小游戏开始.要特别指出的是，由于每个球队的实际情况不同分组的方法也不尽相同，但是不管如何去分，必须要考虑分组的合理性.3分组练习的目的是为了更好地完成教学目标,让队员们互相学习共同进步，切忌出现分组后有明显的水平差距.一段时间后可观察学生不同进步重新分组,切忌频繁变动成员。 组 员 讨 论 总 结 7

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时间 中心发言人 活动形式 组内研讨 主题：足球教学中安全问题讨论 深化足球改革方案实施以来，我们国家素质教育的发展呈现出一片欣欣向荣、繁荣景象,在这取得一片欣欣向荣景象的过程中，体育教育做出的贡献是不可取代也是无主 法替代的.中学体育教育作为体育教育事业发展的核心、基础之地，而中学校园足球教 学更是中学体育教育发展的主阵地，因此，中学校园足球教学显得极为重要。一直以持来，伴随着中学体育教育的迅速发展以及足球运动的蓬勃发展,很多学生越来越喜欢足(备) 球。也正因如此，很多学生把足球看作是最喜欢的体育运动之一。足球运动不仅有利 于促进学生锻炼身体，更能激发他们的潜能。当今，中学校园足球教学的目的就是培人 养中学生热爱足球运动的兴趣，让他们在训练的过程中掌握正确的基础知识和基础技 能,在身体得到锻炼的同时,还能增加团队协作意识与增加团队合作精神,另外，还能培陈 养学生的良好性格,有助于学生心理、生理成长，对他们的健康成长是一项很有益处的 运动.中学校园足球教学中，由于足球运动对学生的身体和技术都要求很高,同时，其在述 教学中这项运动不仅带有高对抗、拼抢的特点，再加上教学对象本身各种因素的影响，会潜在一些安全因素伴随着其整个教学过程中. 组 员 讨 论 总 结 制约中学校园足球安全教学存在的因素分析1 学生自身方面存在的因素很多中学学生在家里都是独生子女，过惯了衣来伸手饭来张口的生活,在生活中都是父母手心里的宝，除了在学校学习之外，在家里几乎是玩各种游戏，很多孩子宁可把时间花在玩游戏或看电视中，也不愿意把时间放到身体锻炼上，有很多学生不愿意参加学校组织的一些集体活动，所以久而久之,身体素质极差。即使有的学生参加足球活动，没等进行一半身体就会受不了，感到各种不适。因为足球场上，需要学生有极大的体力和对手对抗，如果体力支持不住会影响肢体的灵活性.正是因为学生身体素质缺少锻炼，导致在校园足球教学活动中,会存在危险，甚至给学生身体带来极大的危害。 2 家长观念较保守家长只注重孩子的学习成绩，而忽视了体育活动的重要性。要么担心受伤,要么担心耽误学业，除此之外，应试教育、重文轻武思想、独生子女现状等也都不同程度上制约了“校园足球”的发展。3 学校方面的因素场地问题.运动场地不平，有小碎石或杂物,这根本就不利于中学校园足球教学的安全开展，更无法保证学校体育工作的正常进行。所以,这些都是不利于校园足球安全教学顺利开展的因素。 有利于中学校园足球安全教学的对策1 教育学生加强自我保护意识在中学校园足球教学活动中，教师要让学生加强自我保护意识。教导学生在发生意外情况时，如何迅速进行防卫，尽量减轻对身体的伤害。在上课之前,教师要询问是否有学生身体不适，绝对不能让身体不适的学生上场踢球。要求学生至少每学期接受一次体检,并对每个学生建立体检档案，详细地掌握学生的身体情况。在进行运动之前,教师要让学生做好充分的准备活动,以免在上课过程中发生运动损伤. 2 因材施教、因地制宜开展个性化教学针对在教学中教学对象的身体素质与运动水平参差不齐，教师可以在一个统一基本要求的前提下，根据学生的个体差异来具体确定运动量、运动强度、练习方式、练习内容。 3 改善体育教师的生活条件，提高他们的业务水平学校领导对体育教师应多加关心，缺乏关注就缺乏重视，这严重阻碍了青少年足球的普及力度，足球人才的金字塔严重萎缩。没有足够的经费、便利的场地、齐全的设施，校园足球的发展便会停滞不前变成空谈.不断改善8

组 员 讨 论 总 结 他们的工作条件，提高他们的生活待遇，并建立必要的激励机制，提高他们的工作积极性，把体育师资建设提到教育工作的议事日程上来，做到长远规划，分期实施。同时，抓好体育教师的业务进修工作,利用课余时间或假期举办足球专题培训班和学术讲座，提高足球业务能力，能胜任学校青少年足球运动训练的需要。 9

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时间 中心发言人 活动形式 教法研讨 主题：介绍颠球技术 教学目标1通过教授颠球的基本技术使学生基本掌握该项技术2通过耐力跑发展学生的耐力素质3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识学习颠球技术用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部，两脚交替击球，主 动作要求:脚向前上方摆动， 击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围． 易犯错误：1踝关节松弛2脚尖向下或上勾 备 人 陈 述 颠球技术要领: 1．双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球.击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围. 组 员 讨 论 总 结 2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动,击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。 3．大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。 4．头部颠球：两脚开立,膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部.顶球时,两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。 5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多,难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。颠球易犯错误： l．脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。 2．击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体,使球难以控制. 3．颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬 4．头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。颠球分组训练方法: 10

1．一人一球颠球：体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。 2．两人一球颠球:用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球,掌握好触球的力量，尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方,也可触球多次互颠。 3．四五人一组,围圈用两球颠球：可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次数与部位.颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。简单的颠球训练方法： 1.踢用细绳系着的毽子：让学生一手握着绳子的一端，用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端.要求动作做法同脚部颠足球.这样做的目的，一是发展下肢与脚部动作的灵活性和协调性，为脚部颠足球建立初步的动作条件反射；二是增加学生的有效练习时间，提高练习兴趣，活跃课堂教学气氛。 2、踢毽子练习:在学生能熟练踢用绳系着的毽子后，取掉绳子,用两脚面交替踢毽子，动作同颠球。目的是提高下肢和脚步协调交替用力和随机控毽的能力，初步建立动力定型。 3、踢沙包练习：在能灵活自如踢毽子的重要条件下,换小沙包,动作同上.目的是增加脚步上踢的力量，刺激增重下肢和脚部神经肌肉协调运动能力。 4、颠手球练习：在熟练掌握踢沙包的基础上,让学生改换颠手球。目的是在与脚部接触面变大,且接触部分在同一时间不同位置下，提高脚面与下肢和神经系统协球能力，为接着颠足球练习建立牢固的动力定型,同时为脚部颠球动作自动化顺利过渡做合理的技术辅垫.颠球注意事项： 颠球是提高足球基本功的重要方法!要学好它,务必要苦练，同时要注意一些问题: 1：必须全身放松，千万不要让脚僵硬! 2:颠球的时候要击球的底部! 3：颠的球最好不要高于膝盖 4:颠球的时候一定要集中注意力，用力要适当！ 5：坚持，坚持,再坚持! 先只练最擅长的脚,颠的时候每颠一下脚都要踩一下地，不要脚不落地连续颠。用脚面搓球，不要使劲，触球的时候腿脚放松,脚踝发力。等到你的擅长脚练到可以连续颠30个以上后，再加入不擅长的脚颠。需要慢慢体会脚感。再结合球星颠球的视频。还有就是要多接触球，这样才能有球感.这太重要了！ 围场二中足球教学教研活动记录

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时间 中心发言人 活动形式 教学研讨 主题：介绍掷界外球技术 学习原地掷界外球技术 动作要求:面向出球方向，两脚前后开立或左右开立，膝关节微屈,上体后仰成背弓，重心移至后脚上,两手自然张开,持球的后侧部,屈肘上举将球置于头后，掷球时后脚用力蹬地,两腿快速伸膝，同时摆体,身体重心由后脚移向前脚,同时两臂急速前摆,当持球摆到头上时,用力甩腕将球掷入场内,掷球后后脚可沿地面向前滑动,但两脚均不得离地或主 持(备） 人 陈 述 踏入场内教法1．讲解脚内侧正面传地滚球2．给学生做正确示范动作3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 一、组织：全班两人一组，每组一球,两列横队,相距五米要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。 1．两人一组，队形相距十米，练习掷界外球   练习方法:两人一组,每组一球，来回掷界外球 动作要领 首先掷界外球的队员要面向比赛场地，然后两脚前后开立，屈膝后仰，双手相对组 员 讨 论 总 结 持球的后侧,屈肘置球于头后。掷球后,后脚用力蹬地发力，依次进行摆体收腹、挥臂、甩腕动作，三个动作连贯为一体,迅速有力地将球掷向预定12

目标。动作分解将双手持球置于脑后、手指张开,握住足球。两脚站于足球场边界线后或部分在线上，身体面向场內掷球方向.10膝关节微屈，身体后仰。11合理利用肌肉力量，同时双手向前摆,当球过头顶时，以手腕的力量将球掷出。 围场二中足球教学教研活动记录

时间 中心发言人 活动形式 课后研讨 主题：技术评定(直、曲线运球）方法 13

测验：运球过杆射门测验方法：每人两次机会计最好成绩绕过8个标志物一、测验要求1必须运球绕过每个标志物2必须将球射入球门3射门脚法不限二、测验标准根据主 运球的速度及对球的控制能力分为四个档次: 持A 12——15分B 8—-11分C 5—-7分D 1——4分 （备） 人 陈 述 组 员 讨 论 总 结 根据不同学生掌握的情况，经过组员讨论还可以选择以下评价方法：1 往返运球 测试场地：10米×5米区域 测试方法：听测评员口令后，从起始线开始快速运球，绕过距离起始线10米处的标志桶后运球返回,以脚踩球于起始线上结束。 评分方法： 测评员计时,球动开表，球踩到线上停表。根据评分标准打分，测试两次，记录其最佳成绩。 绕杆运球 2 测试场地：划定25米×5米区域。起点距第一个杆距离4米,其余杆距2米，起点距终点20米 测试方法：听测评员口令后，从起始线开始运球出发，依次绕过间隔2米的8个标志杆，以运球过终点线结束. 评分方法：测评员计时,对照评分标准给予相应成绩，测试两次，记录最佳成绩，漏杆则成绩无效。 绕杆运球 3 测试场地：划定25米×5米区域。起点距第一个杆距离4米，其余杆距依次为1米、3米，起点距终点20米 测试方法：听测评员口令后，从起始线开始运球出发，依次绕过间隔不等的8个标志杆，以球踩终点线为结束。 评分方法: 测评员计时，对照评分标准给予相应成绩，测试两次，记录最佳成绩,漏杆则成绩无效。 多向绕杆跑 4 测试场地：划定15米×5米区域.中间标志杆间距2米 测试方法：听测评员口令后，从起始点采用站立式起跑,按照规定路线,依次越过各标志杆后冲过终点。 评分方法： 测评员记录其所用时间.漏杆或者没有按照既定路线则没有成绩，测试两次，记录最佳成绩. 折线运球 5测试场地：22米×5米区域.起点终点距离20米，标志杆间宽4米，长间距8米 测试方法：听测评员口令后，从起始线开始运球,按照顺序依次绕过标志杆外侧,冲过终点线。运球启动开表，运球冲过终点停表。 14

评分方法： 测评员计时,对照评分标准给予相应成绩，测试两次，记录最佳成绩,碰倒杆或漏杆则成绩无效。

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时间 中心发言人 活动形式 课后研讨 15

主题:学习正脚背踢反弹球动作技术 教学目的：1．恢复和提高力量素质。2．使学生基本掌握正脚背踢反弹球动作技术。3. 使学生基本掌握脚背与脚底停球技术。4。 使学生充分享受规范、快乐、健康、文明的教学氛围，进而培养上课的兴趣.学习正脚背踢反弹球讲解与练习形式： 20’1.主 动作方法:踢反弹球时，直线助跑，支撑脚踏在与球平行和距球一脚的左右侧方,的脚尖正对出球方向，膝稍屈；同时踢球腿向后摆起，膝弯曲。踢球腿前摆时，要用大腿 带动小腿。当大腿前摆至垂直地面位置时，小腿加速前摆.在脚触球刹那,脚背绷直，持以正脚背部位触球的后上部。踢球后，身体要有随前动作,并跨出一两步.2.（备） 并稍收腹，练习方法:（按学生的体力和掌握情况可以选择性地进行）(1）学习踢球动作应先从踢 人 静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主. （2)当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。 （3)在简单的条件下能较正确地完成踢球动作 陈 之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度,提高动作质量。 述 组 员 讨 论 总 结 经过组内的讨论得出:主讲教师的动作要领介绍和动作示范都非常好。大家有集思广益拓展出以下认为可行的练习方法和易犯错误： 1对足球墙踢球练习.开始时离墙3-5米，用力要小，然后逐渐加长离墙的距离和增大踢球力量. 2踢准练习. 3二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。 4向划有标志的足球墙踢准。 5踢远练习。 6在角球区向罚球区内大力踢球。 7在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。 8在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。 9对着足球墙运球中踢球。距离要逐渐加大。 10队员分成两组，相距15米左右，成“一\"字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。 11踢来自各个方向的球。 12队员地罚球弧处站成一路纵队依次向守门员踢球,守门员接球后掷地滚球,队员依次助跑踢球 13队员在罚球区外踢地滚球，队员依次助跑踢球射门。 14人一组,甲向中间传球，乙依次循环。 15迎上去踢球和后退中踢球练习。 16迎球跑动踢球：二人一组，相距15米左右，甲踢球给乙,乙跑上去迎球踢还给甲，并回到原来的位置上，甲接球后再将球向乙的另一侧踢出,乙也象前面一样跑上去迎球踢还给甲，依次循环。 17后退中踢球：二人一组，相距8米左右，甲后退跑，乙踢球给甲并继续前跑。甲再回踢给乙，并继续后退跑，依次循环。3。易犯错误与纠正方法： （1)支撑脚的位置靠后，造成踢球时身体后仰，脚背击在球的后下部，出球偏高。 （2）踢球腿前摆时,小腿过早地做爆发式前摆，造成直腿击球，出球无力。 16

(3）摆腿方向不正，造成腿触球部位不准。 （4）因怕脚尖触地，脚背没有充分跖屈，造成脚趾背面触球。

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时间 中心发言人 17

活动形式 集体备课 主题：学习脚背与脚底停球讲解与练习形式 动作方法：(1）脚背停球时，身体正对来球，接球腿屈膝提起,以脚背对准来球。当球与脚接触的一刹那，小腿和脚腕放松下撤，缓和来球力量，使球落在身前。另外一种接法是：接球腿稍抬起，在球接近地面时,用正脚背触球,随球下撤落地。 如要改变方向时，可在球下落刚触及脚背时，接球脚可轻往后撤,同时向左（右)转身，用右(左）脚接球。 （2)脚底接球 这种接球方法比较容易掌握,接球稳便于控制，一般用于接正面地滚球和反弹球。 动作要领:接地滚球时，身体正对来球的方向,支撑腿稍屈，上体稍前倾，保持身体平衡,接球脚提起（不超过球的高度），屈膝,脚尖跷起高过脚跟。当球滚到脚前侧时,脚掌轻轻下压,以脚前掌将球接在脚下。 2。练习方法：（按学生的体力和掌握情况可以选择性地进行）停球技术教学（1）球技术的教学，应从停地滚球开始，并应按照停地滚球、反弹球和空中球的顺序来进行. （2）在开始学习停球时,就要让学生注意停球时的触球部位（身体和脚踝）要适当放松，并要做好迎撤动作。 （3)在停球的刹那,身体重心要稳固的处在支撑脚上，以保证球脚自如地进行动作。 （4)要随时提醒学生养成停球后观察周围情况的习惯，以便将球停在需要的位置上，为及时、正确地停球和加快进攻速度创造条件 主 备 人 陈 述 组 员 讨 论 总 结 经过组内的讨论得出：主讲教师的动作要领介绍和动作示范都非常好。大家有集思广益拓展出以下认为可行的练习方法和易犯错误： 1要隐蔽自己的停球意图,以利摆脱对手争抢。 2停球要与运球、传球、过人和射门紧密衔接，以适应快速进攻的要求。 停反弹球教学、训练内容与方法示例 3自抛自停反弹球:自己向上抛球，待球落地停反弹球；或自己向足球墙掷、踢高球，然后跑上去停反弹球. 4二人一组，相距15米左右。一人踢或抛砖引玉一定高度的成抛物线下落球，另一人向侧方或侧后方停反弹球 5二人相距15米左右。一人向另一人侧方或侧前方踢或抛有一定弧度的抛物线下落球，另一人跑上去向侧方或侧后方停反弹球. 停空中球教学、训练内容与方法示例 6)自抛自停下落的空中球。 7二人相距10米左右,相对站立，一人掷球，另一人停空中球。要求掷出去的球要有一定的力量。 8二人一组,相互踢高球的停高空下落的空中球。在初步掌握之后，要把球踢以同伴的侧面。 停地滚球的教学 9停球动作的模仿 10停迎面来的地滚球练习。两人相距6—8米相对站立，一人踢(掷)地滚球，另一人停球。 11上去停迎面来的地滚球。二人相距10米左右相对站立，一人踢(掷)地滚球，另一人跑上去停地滚球. 12跑上去停对足球墙踢出的反弹回来的球。 13队员分成甲、乙组，相距20米左右成“一\"字纵队。甲组第一名队员踢地滚球给乙组第一名队员，然后跑回本组排尾；乙组第一名队员跑上去停球，然后再踢给甲组的下一个队员。依次循环。 14停侧面的来球。二人一组,相距15米左右,队员甲向队员乙的侧面踢球，队员乙跑18

动中用规定部位停球。队员乙停球后再踢球给队员甲。依次循环。 停球易犯错误 易犯错误： (1）停球脚的踝关节没有充分放松，使球触脚弹的过远而失地去控制. （2）停地滚球时,脚离地过高,使球漏过. （3）停反弹球时，对球落地地时间判断不准,使球漏过；或用力下压而停不稳球。 (4）停球脚抬起过高，使球漏过。。 （5）停球脚用力踩球，使球停不稳。 (6)停反弹球时，对球的落点和落地时间判断不准确，使球漏过。 （7）停球脚的踝关节没有充分放松，使球停的不稳。 (8）对球的落点和落地时间判断不准，将球漏过。 (9）停球时，对球在空间的位置选择的不恰当。 (10）不能用正确的部位接触球。

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活动形式 教法研讨 主题：如何提高足球教学中学生的参与度 学 生 在 参 与 活 动 时 的 状 态 分 为 主 动 参 与 和 被 动 参 与 两种 .作 为 一 种积 极 的状 态。主 动参 与体 现 了人 们 对 事 物 的积 极 的 兴趣 和 向上 的 态度 。反 观 被 动 参 与 就 难 以取 得 良好 的效 果 ,同样 难 以 实现 预 想 的 目标 。 在 足 球 课 的教 学过 程 中 , 起 主 导 作 用 的教 师应 该 设 法转 变 学 生 的 学 习 方 式 ．提高 学生 的课 堂 参 与度 ，在 师 生 互 动 的 氛 围 中提 高足 球 教 学质 量 ，实 现 教 学 目标 。 关 键 词 ：主 动 参 与 足 球 教 学 参 与 度 一 直 以 来。如 何 在 足 球 教 学 中提 高 大 学 生 的 参 与度是一项 重 要 的 教 学 任 务 。结 合 教 学 实 践 ,在 足 球 课 的 课 堂 教 学 过 程中可 以 通 过 如 下什么 手 段使 学生 的课 堂 参 与度 得 到 提 高 。 主 备 人 陈 述 组 员 讨 论 总 结 经过老师的研讨得出以下几点： 一 要 把足 球 教 学 的 意 义 详 细 地 阐 述 给 学 生 。 、 在 讲 足 球 课 的 过 程 巾 ．教 师应 该 介 绍 学 习 足 球 的 目的 。让学 生 明确 学 习 足 球 的 意 义 .这 样 可 以借 助 多 媒 体 播 放 国 内 外的 重大 赛 事 介 绍 和 国 内外 对 足 球 新 闻 的报 道 ，加 深 学 生 在 足球 方 面 的认 识 ．通 过 多 媒 体 视 频 向学 生 展 示 我 国在 建 国前 后足球 领 域 取 得 的 进 展 和 足 球 界 的 前 辈 的 成 才 事 迹 。帮 助 学 生系统 全 面 地 了解 足 球 这 项 运 动 社 会 学 价 值 与 健 身 的价 值 。学生 在 深 刻 认 识 学 习 足 球 的 意 义 的 同 时 , 自然 会 主 动 参 与到 足球 课 的学 习中。从 提 高 学 生 对体 育课 的参 与度 . 二 、提 高 学 生 的 教 学 过 程 参 与 度 离不 开 教 师 自身 的 人 格 魅 力 。 教 师 在 教 学 过 程 中 应 该 积 极 主 动 地 发 挥 自身 的 主 导 作 用 ，通 过 自己 的教 学 言 行 和教 学思 想 感 染 和教 育 学 生 。教 师 的 一 言一 行 、举 手投 足 和 授课 艺 术 都 可 以 润 物 细 无 声 地 影 响 学 生 。所 以 ,教 师 格 外 注 重 教 学 水 平 的提 高 ，这 是 突 出足 球 教 学 效 果 和 提 高 学 生 参 与度 的根 本 方 法 。 此 外 ，讲 授 足球 的体 育 教 师还 应 该 怀 有 高度 的 责 任 心 及 高 度 的 事 业 心 ．以 饱 满 的热 情 投 入 教 学 中 ，无 时 无 刻 不 体 现 出对 学 生 的关 爱 ，使 学 生 处 在 一 个 良好 的 教 学 氛 同 巾 。存 此过 程 中 ，任课 教 师 的率 先 垂 范 作 用 显 得 十 分 必要 .教 师 应该 一 视 同仁 地 对 待 学 生 的 请 求 ，尊 重 学 生 的 想 法 。教 学 活 动之 外 ．教 师 还应 该 积 极 主动 地 和学 生 进 行 沟 通 ，从 各 个 方 面 引 导 和关 怀 学 生 。 三 、要 对 上 课 地 点 的器 材 布 置 多加 关 注 。 要 让 学 生 的 课 堂参 与度 得 到 提 高 ．在 上 课 前 对 场 地 进 行 精 心 布 置 也 是 非常 重 要 的部 分 。 干净 明亮 的操 场 能 从 精 神 上 带 给 学 生 愉悦 的感 受 ．从 而使 学 生 的 大 脑 皮 质 受 到 良性 刺 激 ． 使 学 生 学 习 足球 的兴 趣 得 到 激发 .反 之 ，如 果 球 场 上 的 标 志 线 模 糊 不 清 ，卫 生 环境 难 以 接 受 ，上 课 用 的足 球 打气 打 得不 够 或 严 重 损坏 ，就 会 使学 生 的 学 习 20

兴趣 受 到 抑 制 ,自然也 就 降 低 参 与 兴 趣 。此 外 ，教 师 还 应该 善 于 利 用 各 种 教 具 ，如 实 心 球 、运球 障 碍 和运 球 眼 罩 等 多 种 多 样 的 教 具 ，让 学 生 感 到学 习过 程 充 满 挑 战 和 新 意 ,提 高 学 生 参 与 教 学 活 动 的 积极 性 . 四 、做 好 课 前 的 准 备 活 动 . 足球 运 动 是 身体 运 动 非 常 剧 烈 的 活 动 ， 因此 上 课 前 的准 备 活 动是 非 常 必要 的 。 准 备 活 动 做 得 是 否 充 分 直 接 关 系 到学 生 的运 动 能 力是 否 可 以 提 高 ,另 外 还 能 够 避 免 发 生 意 外 伤 害 事 故 。传 统 的 足球 教学 准备 活 动 一 般 是 在 原 地 在 教 师 的 指 导 下 做 徒 手 操 等 原 地 活 动 ．创 意 不 够 新 颖 ，学 生 会 觉 得 枯 燥 和 单 调 ．因此 学 生 在 做 此 类 动 作 时 大 多 是 在 应 付 ，不 能 以 认 真 的 态 度 去 做 ．从 而 就 不 能 活 动 全 身 ．为 后 续 的 教 学 活 动 带 来 不 便 和 隐 患 。所 以教 师 要 对 课 前 准备 活 动 的方 式 和形 式 进 行 改 革 和 创 新 ,例 如 可 以 在 徒 手 操 之 后 ，编排 一 些 游戏 使 学 生充 分参 与进 来 .使 准 备 活 动 更 多 样 化 ，使 学 生 的参 与度 得 到进 一 步 提 高 . 五 、教 师 要做 好教 学示 范 动 作 。 在 足 球 教 学 的 过 程 中 ．标 准 规 范 的 示 范 动 作 有 很 强 的视 觉 冲 击 力 ．这 种 是 一 种 无 声 胜 有 声 的 特 殊 教 学 方 式 。授 课 教 师 在 做 示 范 动 作 的 同 时 可 以讲 授 相 关 的 动 作 技 巧 和 技 术 要 点 ．让 教 学 示 范 与 教 学 语 言 起 到 相 互 补 充 的作 用 ,这 样 做 不 但 可 以 使 足 球 教 学 的效 果 得 到 强 化 ．而 且 能 够 激 发 学 生 尝 试 的欲 望 。教 师 在 教 学 活 动 中要 善 于 结 合 学 生 的 身体 条 件 和运 动基 础 有 针 对 性 地 进 行 不 同 的教 学 。 教 学 的示 范 过 程 中 ，必 须 做 到 一 切 从 教 学 实 际 出 发 ．按 照 教 学 内 容 的不 同 做 出 不 同 的教 学 示 范 。 六 、在 教 学 方 法方 面 要 和学 生互 动 。让 学 生 和 老 师 一 起 探 索 更 加 有 效 的 新 的教 学方 法。 让 学 生 找 到 参 与 足 球 运 动 的 快 乐 所 在 ．通 过 多 样 化 的 教 学 方 法 达 到 教 学 相长 的效 果 。教 师在 教 学 实 践 中 ,必 须 结 合 不 同学 生 的 学 习情 况 ．采 取 不 同 的教 学 措 施 ，让 所 有 的 学 生 都 能 从 课 堂 上 学 习 足 球 技 术 。让 学 生 真 正 体 会 到 足 球 运 动 中 的 快 乐 所 在 ,养 成 积 极 主 动 参 与 教 学 的意 识 。此 外 ,教 师 应 结 合 足 球 运 动 的 特 色 利 用 多 种 教 学 手 段 使 课 堂 的 教 学 内 容 更 加 丰 富 ．使 课 堂 气 氛 更 加 活 跃 ，最 大 限 度 地 使 学 生 的 主 观 能 动 性 得 到 发 挥 . 例 如教 师 可 以 向 学 校 申请 组 织 班 级 间 或 系 部 间 的 足 球 比 赛 ，让 学 生 在 竞 争 中体 会 到 足 球 运 动 的 团 队魅 力 ，进 一 步 促 进 学 生爱 足球 和学 习足 球 。 综 上所 述 ．要 在 足球 教学 过 程 中使 大学 生 的参 与 度 得 到 提 高 ．关 键 是 要 激 发 广 大学 生 学 习 足球 技术 和 足球 专 业 知 识 的 兴趣 .在 教 学 的方 法 、教 学 的 目标 、教 学 的 内容 和教 学 的场 地 等各 个 方 面力 争 做 到完 美 ，使 学 生学 习 足球 的积 极 性 得 到 最 大 限度 的调 动 ．从 而积 极 主动 地 参 与 足 球 教学 。 围场二中足球教学教研活动记录

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时间 中心发言人 活动形式 教法研讨 主题：学习脚背内侧踢弧线球技术 学习脚背内侧踢弧线球讲解与练习形式: 动作方法： （1)脚内侧弧线球：踢任意球常用的脚法.射门时，踢球队员用脚兜住球的侧下部，用力将球踢出，球在空中画出一道弧线，酷似香蕉的形状,故又称香蕉球。 主 （2）基本动作要领：踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15厘米左右处, 膝关节微屈,在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。在前摆过程中屈持 膝外转，踢球脚的内侧正对出球方向，小腿加速前摆,脚尖稍翘起，脚掌与地面平行用(备） 脚内侧部位击球的后侧部. （3)脚内侧踢球在脚与球接触过程中有两种方法：一种是推送的踢法.这种踢法脚触球人 时，踢球腿要继续前摆，这样踢球脚与球接触的时间较长，出球易平稳。另一种是敲 击踢法.踢球时，踢球腿的大腿摆动不大，只是小腿快速前摆击球，击球后，小腿突然陈 停止前摆,该动作接触时间短促，动作有力。 （4)易犯错误：第一，踢球腿膝盖外转不够，脚尖没有翘起.第二,摆腿动作太紧张， 述 2。练习方法：（按学生的体力和掌握情况可以选择性地进行） (1）技术概念、特点和作用结合踢球部位采用一般性的讲解。 (2）动作方法应按照动作结构：助跑、支撑摆腿、击球、随前的顺序进行讲解。示范时可采用完整示范的方法。 经过小组成员讨论对主备人的联系方法和注意事项做出了补充： 动作的主要部分：支撑、摆腿、击球可采用部分讲解，边讲解、边示范的方法。 1动作的关键部分：击球部位(击球点与运用部位）,可采用突出讲解，边讲解，边示范反复进行的方法。 2发现错误时,属于个别的可采用分散讲解；带有共性的采用集中讲解。讲解时,首先应指出错误出现在什么地方，然后分析产生错误原因，最后提出纠正方法。为使学生能够辩别动作的正误，看清错误动作的具体形象，必要时可采取带有夸张性的示范方法. 3复习教材应根据课的具体任务和要求，可采用提问式，即教师问，学生答的讲解方法，示范可采取重点突出的完整法. 4传球的准确性和射门的命中率均可采用启发、诱导的讲解方式，即教师提示,学生回答，教师归纳总结的方法进行。示范与讲解紧密结合，故可采用边讲解边示范的方法. 5传球与射门力量的掌握可采取分析对比的讲解方法,根据传球与射门的距离和效果，从摆幅的大小,摆速的快慢，发力的时间与示范结合进行分析对比。 注意事项： 1讲解时应注意：概念与作用等概括讲;动作方法完整讲；主要动作重点讲；关键动作反复讲；纠正错误对照讲，技术运用诱导讲;复习教材提问讲。 2讲解时语言要生动，要注意音调和语气的变化。概括讲解要用词确切简练。完整讲解要层次清楚，语调平缓；重点讲解要节奏分明，语气加重；反复讲解要内容突出，语气强调；对照讲解要针对性强，疑问语气，启发诱导要富有感情，语调亲切。 （3）讲解内容简明扼要，易懂易记,如能把要讲的内容概括为几个字，编成口诀,顺口溜则更好。 (4）示范面应根据示范内容进行选择。完整动作取侧面，分解动作：助跑取侧面；支22

组 员 讨 论 总 结 撑脚的位置取正面；摆腿取侧面；击球看脚形可取后面。 （5)示范位置距离要适中。一般应站在队伍的排头、排尾和要选示范位置所构成的等边三角形的顶角附近为宜。 （6)为了保证示范效果,应选择班上技术较好的学生协助进行,必要时还可请学生做示范，但课前要有所准备,高难动作还可利用挂图、图片等形式来代替示范。 3.组织教法: （1）模仿动作：主要做摆腿击球和脚型控制的模仿动作。要求动作协调放松、连贯.不要做用力过猛的摆腿击球模仿动作. (2)体会动作：主要体会踢球技术动作各个球节的作法，也可做完整动作,也可先做分解而后再做完整动作。 (3)基本技术动作:以个人或二人一组的练习形式为好，有条件时最好一人一球或二人一球。 (4)传球与射门以2-3人为一组，并与其它技术动作组成综合性练习效果较好。

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活动形式 阶段研讨 主题：足球教学中的小组合作学习分析 小组合作学习的教学方式已在新课改之下成为了一种重要的教学模式，因此需要主 对小组的合作学习进行不断的探索研究.小组合作学习的教学方法加强教师与学生之 间的交流,提高学生对足球相关知识的掌握，培养学生的团队合作精神.此外，小组合持作学习还可以提高学生的足球素养，激发足球意识,为今后的足球学习奠定基础。 (备） 一、初中足球教学中小组合作学习的现状 初中生正处于生长发育的时期，也是塑造身体素质的最佳时期，因此,应该对此进行相人 关研究，促进学生学习足球的积极性，进而提高学生的身体素质。小组合作学习具有 这种优势，深受家长、学生以及教师的热爱。但因为相关的部门对这方面缺少支持，陈 了解得不够深入,使得足球小组合作学习的教学变得形式化，阻碍了足球教学的发展. 述 组 员 讨 论 总 结 组内经过讨论得出以下分析结果 一、目前初中足球教学中小组合作学习所存在的问题 1。难以科学有效地完成目标初中足球教学采用小组合作学习的教学方法的目标是提高学生之间的互相帮助、互动以及讨论，进而顺利完成教学的目标。但目前初中足球的小组合作教学难以完成此目标，因为:①小组合作学习导致效率降低.②教师替学生安排的问题缺少有效的研究与探索的价值.③教师不能合理掌握小组合作学习的时间、效果以及目标,在讨论的高峰时期便结束了学习，这就严重降低了学生学习的积极性。 2.小组合作学习太过于重视形式而忽视了内容调查发现，现如今我国的初中足球教学中虽实行了小组合作学习的教学方式，但仅仅只是进行了分组,让学生自己组织活动.这样只是注重形式的小组合作学习已经失去了真正地意义,难以达到教学的目标。 3.小组合作学习之中缺乏平衡的学生参与度研究发现，初中的足球教学之中足球水平较高的学生在教学的过程中扮演着十分重要的角色。而足球水平较为落后的学生就成了小组合作学习的从属者，缺少与教师面对面沟通的机会以及学习的机会，他们所获取的知识都是从足球水平好的那些学生之中获取的。这种形式的小组合作学习会使得足球水平好的学生发展得越来越好，但水平差的学生会愈来愈差，长期如此会使得他们厌倦足球教学课，失去对学习的兴趣。 二、加强初中足球教学之中小组合作学习的对策 1.对小组合作学习的教学内容进行合理的安排虽然小组合作学习的教学方式已在教学过程中广泛应用，但不是所有的教学内容都适合实行小组合作学习的方法，足球的教学也是如此。对于那些学生较为了解的体育项目，可以大胆实施小学合作学习。但对于那些学生掌握的知识不够，了解还十分不足的体育项目，实施小组合作学习的教学方法也无法达到想要的课堂氛围，不能充分激发学生的学习兴趣。 2.挖掘自主发现教学的要领对于初中生的足球教学，最好是实施班级授课制.足球是一项团体运动,只有队员之间相互配合沟通才能取得共同的胜利。教师在实施班级授课制时,需要尽可能地发现每个学生的优势，引导学生进行自主发现、自主的研究，激发学生的体育潜能。在对初中生进行足球教学时，教师要让学生在掌握相关知识技巧的同时利用空余时间进行自主研究与合作探讨。教师在小学合作学习的过程中应该积极参与学生之间的讨论，尽可能的深入到小组的内部，更好地为小组的学习成果做出贡献。 3.对小组的成员做出科学合理的分配教师在对学习小组进行分配时，应该要先对每个24

学生的足球水平有一个深入的认识了解，因为只有了解了之后才能对人员进行科学合理的分配。所以,初中的足球教师应该在教学之前的两个课时内对每个学生的情况进行了解与分析。教师在进行分配时应该考虑到学生的兴趣、成绩以及自身的意愿,进而促进小组成员之间的彼此学习与相互合作,令他们能够在合作过程同努力,共同进步。 4。对学生进行合理的评价对小组成员进行合理的评价可以有效地促进初中足球教学的发展。针对足球运动，教师可以从合作、基础、素养等方面对学生进行合理的评价，对学生今后的工作学习具有良好的推动作用。 总而言之，小组合作学习的教学方式是初中的足球教学中一种科学、合理、有效的教学方式,体现了以学生为主的观念。小组合作学习的方式可以促进学生学习的兴趣以及积极性,还能提高学生的团队精神以及人际交往的能力，有利于学生将来的发展,在实际教学过程中值得推广应用. 围场二中足球教学教研活动记录

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主题：传、接技术综合性练习。 学习传接球综合性练习1。 传接球综合性练习练习形式:（按学生的体力、掌握、时间、场地情况可以选择性地进行） (1)基本技术动作：以个人或二人一组的练习形式为好，有条件时最好一人一球或二人一球。 （2)传球与射门以2—3人为一组，并与其它技术动作组成综合性练习效果较好. 注意事项: （1）练习步骤与方法一定要根据课的任务和要求选择运用。 主 (2)任何形式的练习与方法都要有明确的目的,还必须出几点切实可行的要求，便于课 后总结和检查教学效果。 持(3)要考虑场地、器材设备和学生水平等客观条件，选择简单易行、效果好、密度大和（备） 便于教师组织和照顾的形式和方法. (4）对初学者可要求用强脚踢球,对已有一定基础的可要求两只脚交替练习。 人 （5)初学阶段要强调动作的正确掌握，不要过多要求力量. （6)对基础差、动作掌握较慢的学生要耐心执情，不能急躁，更不能用讽刺、讥笑的陈 语言和表情。要多鼓励、多表扬、肯定进步之处，再指出不足之点，以坚定其学习的 信心。 述 （7）组织练习时要注意力量的搭配，在初学阶段要强弱搭配；在巩固提高阶段要力量相当。 （8)在组织练习的过程中，可充分采用语言提示以启发学生的思维,防止错误动作的形成和减少停顿时间。 (9）要求学生在练习时，要把练、想、看结合起来.从培养目标考虑还应当给学生以说的机会，培养学生分析动作正误的能力，还可在课上开展互帮互学，人人充当“小先生”的活动。 1传球与射门练习时，一定要重视加强意识的培养。 足球技术是指运动员在比赛中，运用身体的合理部位所做的各种动作方法的总称。 足球技术是组织与实现战术的前提,是战术的基础。现代足球运运正朝着全攻全守总体型打法方向发展，战术的不断变革与创新，必将使技术的内容更加丰实，难度也相应提高。 2要提高足球技术水平，运动员就必须全面学习，熟练掌握各种技术动作，扎扎实实地训练基本功，这样才能为技术运用打下坚实的基础。技术运用必须紧密结合实践.必须在训练和比赛的反复 3实践中掌握技术，这样才能适应日趋紧张激烈的现代足球比赛。 足球技术来源于实践。包括踢球、停球、顶球、运球、抢截球、假动作、掷界外球和守门员技术。 组 员 讨 论 总 结 围场二中足球教学教研活动记录

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活动形式 集体备课 主题：运球变向练习练习形式 运球变向练习练习形式： （按学生的体力、掌握、时间、场地情况可以选择性地进行） （1）速度和方向变化。速度和方向变化是调动和超越防守队员的必要手段.无论是变速或是变向突破，其成功的关键往往取决于变化的突然性、灵活性和多变性，只有这样才能令对手猝不及防和防不胜防.在运球变速和变向时，身体重心的良好控制和灵活转换具有实际意义，是人随球走，球随人变，人球合一的技术保证。 （2）强行突破：指利用速度优势，以突然快速的推拨球和爆发式的起动,加速超越防守队员的动作方法.实施强行突破时，通常要求防守队员身后有较大的纵深距离，从而使速度优势能够得到充分发挥. （3）假动作（变向）突破：指运动员利用各种虚晃动作迷惑对手，如假射、假传、假停等。使其不知所措或贸然盲动失去重心,并乘机突破的动作方法.实施假动作突破时，要真真假假，真假结合,假动作要认真，其动作要快捷，在控好球的同时，能够有效调动对手,利用其重心错位进行突破. （4）变向突破：指队员利用灵活的步法和娴熟的运球技术，不断改变球路，使对手防守重心出现错位，并利用出现的位置差乘机突破的动作方法。实施变向突破时，运球队员脚下控球要娴熟,步法要灵活,重心变幻随心所欲，变向动作要突然,变向角度要合理。 (5）二人一组，一人运球，另一人做消极退防。运球人要多做变向、变速，防守者退守要快,运球者要有节奏。 （13）运球练习绕过障碍。在直线上每隔2米，插8个标志杆，学生依次运球绕过各标志杆障碍。 (6)绕两个圆圈或8字运球。 (7)面对标志，反复练习拨、拉、扣、挑等过人摆脱动作。要求先做无球模仿练习，再做有球练习,逐渐加快运球速度. 组内讨论补充：1先用右脚背外侧向右前方运拨两次球，立即用右脚背内侧向左前方扣球,换左脚背外侧向左前方运拨两次球，再用左脚背内侧向右前方扣球。如此反复练习。要求先一人练习，体会拨球和扣球动作要领,待熟练后,再两人一组，一人相应地侧后滑步，做消极或积极防守。 2先用右脚内侧向左前方推运两次球,立即用同一只脚底向右后方拉球,接着再用用脚背内侧向右前方推运球。如此反复练习,要求先一人练习,体会拉球动作要领,待熟练后，再二人一组，一人做上步抢球动作，另一人进行消极或积极防守. 3地上画两个相距2米的标志点，运球人每当将球运到标志点上,立即做脚背外侧外扣动作,然后反复做扣运练习.要求外扣动作要突然，扣球的同时要迅速转体,立即控制球.连续扣运10次左右后，应适当地放松体息. 4二人一组，做一过一练习。要求运球人根据防守人的防守意图，做相应的运球过人动作，防守者采用消极或积极防守。 5运球过人射门练习。要求先运球到固定标志,立即用拨、拉、扣、挑等过人方法过人后，迅速起脚射门。待掌握动作技术后，可采用消极防守，做运球过人射门。 6接球后运球过人射门练习。要求接球和运球动作衔接要紧凑,运球过人后接射门动作要快。待掌握技术动作后,逐渐加速或加设积极防守人。 主 备 人 陈 述 组 员 讨 论 总 结 围场二中足球教学教研活动记录

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活动形式 观摩课研讨 主题：通过学习使学生初步掌握脚背正面踢球技术,进一步提高曲线运球技术。 提高学生的力量素质 一．课堂常规 1． 体委整队、报告人数 2． 师生问好 3． 宣布本课任务: 脚背正面踢球技术 4． 布置见习生 5． 检查服装 二．准备内容 1． 慢跑步 2． 徒手操 （1） 头部运动 （2） 阔胸运动 （3） 振臂运动 （4） 体侧运动 (1) 体转运动 (2) 俯背运动 (3) 活动髋、膝、踝、腕 (4) 柔韧性练习 三．基本部分 1。 颠球 2.。不规则运球练习（躲闪） 3。 折线运球（脚背内侧.脚背外侧) 4. 头球练习 5. 学习脚背正面踢球技术 1)踢、停球练习 X X X X （5米） X X X X 2)两人一组一掷一停练习 3)两人一组脚背内侧踢、停球 4)a.直线运球练习 b。脚背内、外侧蛇行运球练习6.学习颠球技术动作要领: （5） 讲解要领 （6） 两人一组进行颠球练习 7.教学比赛 8.规则裁判法讲解 四．结束内容 1． 集体整队、放松整理 2． 小结本课、布置作业 主 备 人 陈 述 28

课上的精彩。组员讨论理论补充：学习脚背正面运球讲解与练习形式:时间： 20’ 运动量： 中 1·动作方法: 脚背正面运球多在越过对手之后，前方纵深距离校长,仍需要快速运球前进情况下使用。 （1）动作要领:跑动时，身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时,膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。 （2）教学方法：(按学生的体力、掌握、时间、场地情况可以选择性地进行） ①教师完整示范，使学生建立完整的动作概念。 ②教师分步进行示范,并详细讲解，重点强调全身动作协调，脚尖下指与球的接触部位,强调蹬、摆、推、拨。 ③学生做无球的跑动模仿练习。注意全身协调放松，重心降低。 ④学生每人一球运球。运球前仔细回亿脚背正面运球重点。 ⑤学生进行脚背正面运球技术练习。 ⑥强调运球时尽量抬头,扩大视野. ⑦教师集体、个别指导，及时纠正错误动作. ⑧教师适时安排错误动作示范，使学生对正确动作加深理解。 ⑨教师安排学生自我总结，体会动作要领,总结规律。 (3）易犯错误： ①运球时，不是推拨球，而是捅球，球离身体过远,失去控制。 ②支撑脚离球过远，身体后仰；触球后，身体重心不能随球前移。 29

组 员 讨 论 总 结

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时间 中心发言人 活动形式 教学研讨 主题：学习侧面抢截球讲解与练习形式 1·抢截球的技术分析 防守队员把对方控制、传出的球争夺过来或踢 （顶）出去改变其原有运行路线的技术。包括 断截、封堵、铲球、夹击、围抢 等动作方法;主要用脚和头进行。是个人防守能力强弱的重要标志，也是全队防守战术的基础。是比赛中转守为攻的积极手段，防守中的主动行动。要求个人抢球技术必须服从全队整体防守的需要，并进一步丰富和加强整体防守战术的力量；抢球时，即使无法截获球，也要将球破坏掉或使对手难以控制球，以延缓对方进攻速度，争取时间重新布防;位置选择要恰当，一般站在对手和本方球门间以阻止其通向球门，并根据离球的远近与对手保持不同的距离；判断要准确，主 掌握好抢球的时机，当对手控制好球并面向自己时，不要轻率猛扑,当对手接球带球而 球又离其较远时，应快速上前抢截，当对手背向自己接球时，可上前断抢，如断不持及，则应紧培对方身后逼抢,不让对方轻易转身,当对手背向自己已控制球时，不要轻(备） 易出脚,而应耐心等待对方护球出现破绽；要善于利用合理冲撞；抡截过程中身体重心 移动要快,以便连续争抡和抡球后衔接下一个动作。根据抡球的地点,可分为 前场抢人 球、中场抢球、后场抢球 ；根据抢球者位置，可分为 正面抢球、侧面抢球 。 2·动作方法 陈 （1）正面抢球动作要领：正面抢球是对手运球从正面而来时所采用的方法。其动作方 法是两脚前后开立，膝微屈，身体重心下降并落在两脚间,面向对手。对手运球前进，述 当脚触球即将着地或刚着地时，支撑脚立即用力蹬地，抢球脚以脚内侧对正球并屈膝向球跨出，挡住球的正面。支撑脚立即前跨，上体前倾保持身体平衡，把球控制住。 （2）侧面抢球动作要领：侧面抢球是对手快速运球推进时，防守队员与之平行跑动或从其背后追上成平行跑时所采用的抢球方法。动作方法是当与对手并肩跑动时，身体重心稍下降，同对方接触的臂要紧贴身体，当对方靠近自己一侧的脚离地时，用肘关节以上部位,冲撞对方相应部位,使对方向外侧倒斜而暂时失去身体平衡又离开了球，乘机将球抢过来。 研讨补充:1·易犯错误 ①身体重心不能及时移向抢球脚上和抢球脚的踝关节不够紧张，抢球无力而徒劳。 ②支撑脚没有迅速跟上，影响衔接下一个动作. ③抢球的时机掌握得不好，出脚稍早或稍晚而抢球失败. ④抢球脚抬得过高，造成犯规. ⑤冲撞时用手或肘、肩推对手造成犯规。 ⑥不是在对手靠近自己一侧的脚离地时进行冲撞，因而没有效果。 ⑦不是侧后方或侧方铲球,而是从正后方铲球，容易伤害对手和犯规。 ⑧动作不连贯，容易摔伤自己和影响迅速衔接下一个动作. 2·抢截球技术练习方法（按学生的体力、掌握、时间、场地情况可以选择性地进行) ① 两人一球，用脚内侧做抢球的模仿练习。 ② 两人一球相对站立，相距3～4米将球放在中间，听信号后，两人同时上前伸脚拼抢。 ③ 两人一球，相距6～8米，一人向前运球,另一人上去做跨步抢球。 组 员 讨 论 总 结 30

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时间 中心发言人 活动形式 教法研讨 主题:1.学习斜插直传“二过一”配合。 2.运球过杆技术。 1.斜插直传配合：进攻队员直线传球，接球队员从对方防守队员的内线空当斜线插入到他身后空当接球. （1)要求:控球队员用运球或其他动作诱使防守者上前阻截,这就为传球创造了条件。插入的队员用突然快速起动接球。但要注意起动时间，避免越位。 （2）斜插直传基本战术: 主 持（备） 人 学习运球过杆讲解与练习形式：时间： 15’ 运动量： 中 陈 1.动作方法： （1） 球练习绕过障碍。在直线上每隔2米，插8个标志杆，学生依次运球绕过各标述 志杆障碍.  →1→1→1→1→1→1→1→1→ （2）30×6组。 (3)练习要求:绕杆速度一组慢一组快，避免撞杆。 斜插直传基本战术练习方法： △教师讲解示范，强调技术要点。 △二人一组练习。 △教师随时纠正跑动错误。 （4)练习要求： △跑动积极、准确、到位。 △传球准确、不要将球传到跑位队员的身后。 △互相呼应，加强配合 组 员 讨 论 总 结 素质灵敏性讲解与练习形式：时间： 10’ 运动量： 中 1.练习方法: (1)“抓大头”练习. (2）练习要求：七人一组，五抓一,一球，在圈内进行，出外失利。 教学比赛： 1。练习方法： (1）按照《足球竞赛规则》进行。 (2）练习要求：更多应用基本配合战术，少带多传，功防兼备。 31

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时间 中心发言人 活动形式 教学研讨 主题：贴墙式“二过一\"配合教法研讨 二在诸多的进攻配合中踢墙式二过一是被经常用到的进攻配合方式。所谓“踢墙式二过一\"是两名进攻队员通过两次传球越过一名防守队员的配合方法.在踢墙式二过一的配合中两名队员根据作用的不同分工也不尽相同，注意的事项也各有侧重。在踢主 墙式二过一中持球队员任务较重,身兼两项任务，首先,其应带球靠近防守队员，把防 守队员吸引到自己身边2－3的距离，以地滚球的方式将球传给做球队员，在传球后立持即快速插上，准备接应传球.作为“做墙队员\"在控球队员带球逼近防守队员的时候，（备) 应突然摆脱防守者与持球者相成三角形位置,并侧对进攻方向,以利于观察传球的路 线，当球来时应一脚出球,力量适当，传球到位，以地滚球为最佳。传球后立即跑位，人 寻找再次进攻配合的有利位置.当然，做二过一配合的时候，在要求队员有较高的战术 素养的前提下，还要求配合队员之间有较好的默契,心领神会,明白对方的想法. 陈 述 32

贴墙式“二过一”配合讲解与练习形式： 1. 讲解形式：    (1） 讲解与示范相结合. （2）讲解练习中出现的主要问题并及时纠正。 组 员 讨 论 总 结 2．动作方法： 控制球队员用运球或其它动作诱使对手上前阻截，为传球创造条件.运球队员向做墙的同伴脚下传球时,要用力适当，传球准确，便于“做墙”队员直接传递，传球到位。 3．练习方法： （1)二人配对，一人运球传后再跑位，一人做墙直接传球。(2）三人配对，一人运球传后再跑位，中间一人担任防守队员进行堵截，一人做墙直接传球。（3)教师进行纠正.(4）要求：△传球的准确性△注意脚法△注意跑动的时机△配合要流畅△把握好传球的时机。 围场二中足球教学教研活动记录

时间 中心发言人 活动形式 课前研讨 主题:凌空踢球技术教法研讨 足球运动中,当球在空中运动的过程中，人以一只脚为支撑,另一只脚脚尖绷直，大腿带动小腿同时在瞬间以脚背部位接触球中下部而发力，并向球门发出一次射门的全过程，就叫一次凌空抽射。凌空抽射的力量之所以大，是因为在触球前，腿部有一个起速加力的过程.而且球的阻力要小 主 这种射门对球员的技术要求较高，一定要掌握好时间差,否则很容易踢空。射门时球 员的感觉很爽，球迷看着也过瘾，在高水平的比赛中，我们经常能见到凌空抽射。 备 人 陈 述 代表球星：巴斯滕 特雷泽盖 迭戈弗兰 33

凌空踢球技术讲解与练习形式： 1.动作方法: （1）脚弓踢球：△应直线或斜线助跑,跨步支撑时眼睛要看球。脚落地时足尖应与出球方向保持一致的距球10～15厘米，膝关节微屈，两臂自然张开，维持好身体平衡。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程中髋关节外展,脚翘起,脚内侧与出球方向约成90°,以大腿带动小腿快摆击球。击球时脚跟前顶，脚腕用力绷紧,以脚内侧部位击球的后中部。击球后，踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆。 △踢空中球脚内侧踢空中球时，身体要正对来球方向，两眼准确观察球在空中飞行的路线,大腿抬起，小腿拖在后面。击球时利用小腿的摆动平敲球的后中部，如要踢出高球,可踢球的中部。 (2)脚弓接球:这种动作较容易掌握，球与脚的接触面积大，易接稳，并便于改善方向和结合下一个动作。 动作要领：接球时，支撑脚正对来球方向，膝稍屈,当接触时，接球脚向前下轻压，将球接于身前。如来球力量大时，接球脚可稍后撤,以缓冲来球力量将球接在脚下。 3。脚弓传接球练习方法： (1)两人一组相距5米脚弓传球. （2)两人一组相距3米脚弓一次传球. （3）用脚弓把球停在身体的正面△用右脚脚弓把球停在身体的左侧面，左脚传球。左脚相反。（4）用右脚脚弓把球停在身体的左后面，左脚传球。左脚相反。 （5)练习要求：注意身体准备姿势，抬头看球,动作准确，认真练习. 组 员 讨 论 总 结 围场二中足球教学教研活动记录

时间 中心发言人 活动形式 课前研讨 主题：定位球的射门 定位球包含任意球、还包括球门球、角球、点球和中圈开球·。任意球分为直接主 任意球和间接任意球两种。 现代足球比赛最本质的特点是高速度、强对抗。体现在防守时,特别是在防守三区持内盯逼更积极，抢断更为凶狠，队员之间的保护也迅速而及时，这些防守措施最大限(备) 度地遏制进攻队员无球和有球活动。与此同时现代足球表现出对防守的高度重视“稳 固的防守是取胜的基础” “守好了再攻”等巳成为当今足球比赛的基本哲理。当比赛人 处于防守时，整队的回防速度常快于对方的进攻速度，在防守的关键地区更是采用以 多防少的压逼式打法。在这种紧密的防守条件下，进攻队员所能创造利用的时间更少,陈 空间也更狭小,这就给进攻技战术的发挥带来了更大的困难。 述 34

定位球的射门、练习讲解与练习形式：讲解形式：    2．定位球射门练习：（按照学生的具体情况有针对性地选择进行.） 射门时要选择最佳的射门角度；射门时精力要集中，力求射门的准确性；击球时身体前倾不后仰，头稳定不晃动；击球的后中上部,多射低平球；射门要果断自信，排除一切杂念和干扰 3．射门练习:（按学生的体力、天气、场地和掌握情况可以选择性地进行） (1）罚球区前横向运球过标志杆后射门。 （2）A传球给B、B横传两侧空当，A跑上射门。 （3）B接A横传球射门。A到B位，C到A位，反复练习。 （4）C接A回传球射门,A到C位,B到A位，循环练习。 （5）A与C连续进行两次碰传后,返身射门。 （6）同时用两球射门练习。两队员同时将球斜长传至异侧，并接对方传球后运球射门. （7)要点 :学生的思想要重视、动作到位、活动充分. 组 员 讨 论 总 结 围场二中足球教学教研活动记录

时间 中心发言人 活动形式 课前研讨 主题：头顶球的射门教法讨论 35

头顶球是足球运动技术的一种。指运动员用头的某一部位顶击球。用于进攻中的主 传球、射门和防守中的抢断。可用头的正额或额侧，可原地顶或跳起顶。由移动选准 顶球点和上体摆动击球两个环节组成.因头在人体的最高部位，能较早接触到空中的持 球，故在比赛中对争取时间和争夺空中优势极为有利。 （备） 头顶球是指运动员有目的地用前额将球击向预定的目标的动作。足球比赛中不仅 要处理各种各样不同形式和不同性质的地滚球,同时也要处理各种空中球。当遇到胸以人 下部位不能触及或规则不允许触及的一些球时就需要用头部来处理，因为头是人体最 高的一个部位，额骨的前面较为平坦，只要掌握顶球技术，顶出的球就会有力。现代陈 足球比赛中对时间与空间的争夺异常激烈，头顶球技术的使用不仅使运动员占据空间， 又能争取时间,所以头顶球是处理高空球的最重要手段。 述 头顶球动作方法： （按照学生的具体情况有针对性地选择进行。） （1）顶球技术是射门的有效手段，特别是争高空球时头顶球技术更为重要。顶球技术的特点是争取时间,不需要等球落地就可以在空中直接处理球，因此它可以争取时间 上的优势和主动。 (2)顶球应该用前额骨触球。因前额骨是头部最坚硬、最平坦和最宽大的部分,它处于头的正前方和两眼的上面，便于在顶球时观察来球及周围的情况，而且出球准确有力(图）. (3）顶球一般分为正额顶球和额侧顶球两种。具体方法有原地、助跑、跳起（单脚和双脚)和鱼跃顶球等。 （4)正额原地顶球： 组 员 讨 论 总 结 面对来球，两脚前后开立,膝微屈，重心放在两脚上。顶球前，上体先后仰,重心移到后腿上,两臂自然摆动，保持身体平衡，两眼注视来球。顶球用力蹬地,两腿迅速伸直，上体由后向前快速摆动，借腰腹及颈部力量,用前额正面将球顶出。顶球过程中,身体重心从后腿移到前腿（图). （5）单脚跳起顶球： 起跳前要有三至五步的助跑。最后一步踏跳时要用力，步幅要稍大些，踏跳脚以脚跟先着地再迅速移到脚掌，同时另一腿屈膝上提，两臂向上摆动.身体腾起后上体随之后仰。顶球时，上体由后向前摆动,借助腰、腹和颈部力量将球顶出。然后两脚自然落地(图). （6）双脚跳起顶球： 36

两膝先弯曲，然后两脚蹬地向上跳起，同时两臂屈肘上摆，上体后仰,两眼注视来球，接着两臂自然张开，以保持身体平衡。当跳到最高点并在来球接近身体垂直线时，收腹、甩头,用正额将球顶出（图）。 （7）易犯错误： △原地顶球练习 □做顶球的模仿练习（各种）。 □二人一组,相对站立，一人举球至另一人面前头高，另一人做原地摆体正面顶球。以体会顶球部位和顶球动作。要求要看球去顶球. □向自己的垂直上方抛球,待球下落到自己的头高时顶球。体会向后摆体和前摆击球的时间。 □二人一组，相距10米左右，一人抛球，另一人顶球。 △移动中顶球练习 □三人一组，站成三角形，各相距10米，一抛、一顶、一接.连续循环。 □同(A），把球抛到同伴的侧面，让其在快动中顶球,连续循环. □顶球射门.练习者在罚球弧处掷球给站在罚球点侧面教师立即起动跑上去顶教师抛起来的球射门。 △跳起顶球练习 □跳起顶球的模仿练习（各种跳起顶球的模仿动作)。 □原地与助跑的跳起顶吊球。 □二人一组，相距10米左右，一人抛球，另一方面人跳起顶。 □同(C），把球抛到离顶球人3—4米的身前位置上，顶球者跑上跳起顶球。 队员成一路纵队，站在罚球点附近,从第一人开始掷球给处在球门柱旁的教师，并立即起动去顶教师抛起的高空下落球射门。 △易犯错误： □顶球时闭眼、缩脖，不敢主动迎击球。 □顶球点选择的不正确，顶不到球或只是蹭击球. □击球的用力摆体动作过早,出球无力。 □蹬地、摆体或收腹折体与颈部紧张用力不协调。

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