想想看如果你在充满爱而不是害怕的情况下会如何说话、如何做事，事情的结果是不是就会大有不同呢。内心充满爱能够帮助你学以致用，而不是让你在做事的时候更多地感到内疚。你的经历是用来支持和帮助你，而不是让你陷入恐惧和悔恨的。 3. 内疚让你不诚实地面对他人和自己。
内疚会让你忘记“你不会造成他人精神痛苦”的道理。你能引起别人的痛苦，但是他们的痛苦是来源于内心，而不是你。他们的痛苦是了解自己的一个机会。你的也一样。 4. 你可能会讶异内疚与原谅的关系。 内疚事实上是一种扭曲的、利用他人来寻求原谅的办法。人们都相信如果你因自己的选择备受煎熬，其他人会宽恕你。这样的想法让你活在痛苦中因为其实只有你才能原谅自己。 5. 当你有负罪感时，就不能发挥灵魂给予你的天赋。
你的天赋可能是养活家庭、创办新业务，写书或跳舞。当你选择不原谅自己，就等于不接受灵魂赋予你的天赋。其实你可以有其他选择的，你和其他人一样有天赋，并且生来就是要好好把握这些天赋的。韦博英语
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